ENAFM Cameroon cheat sheet

Le Cameroun compte 10 régions depuis 2008, date de création de la région du Sud-Ouest et de la région du Nord-Ouest scindées du Nord-Ouest et du Littoral.

Le Cameroun est souvent appelé « Afrique en miniature » en raison de la diversité de ses paysages, de sa population et de son climat.

Les langues officielles du Cameroun sont le français et l'anglais ; le bilinguisme est inscrit dans la Constitution.

Le Cameroun est membre du Commonwealth depuis 1995 et de l'Organisation internationale de la Francophonie.

Le drapeau camerounais comporte trois bandes verticales verte, rouge et jaune, avec une étoile jaune au centre de la bande rouge.

L'hymne national du Cameroun est « Ô Cameroun, berceau de nos ancêtres », adopté en 1957 sous le nom de « Chant de ralliement ».

La devise du Cameroun est « Paix, Travail, Patrie ».

Le Cameroun est membre de la CEMAC (Communauté économique et monétaire de l'Afrique centrale) et de la CEEAC.

Les temps composés se forment avec l'auxiliaire être ou avoir conjugué au temps simple correspondant, suivi du participe passé.

Avec l'auxiliaire être, le participe passé s'accorde en genre et en nombre avec le sujet ; avec avoir, il s'accorde avec le complément d'objet direct antéposé.

Le subjonctif s'emploie après des expressions de volonté, de nécessité, de doute ou d'émotion (il faut que, bien que, avant que).

Les conjonctions de coordination sont : mais, ou, et, donc, or, ni, car.

Un adjectif qualificatif s'accorde en genre et en nombre avec le nom qu'il qualifie.

Le complément d'objet indirect est introduit par une préposition (à, de) et répond à la question « à qui ? » ou « de quoi ? ».

Le passé simple marque une action ponctuelle et achevée dans le récit écrit ; l'imparfait exprime la description ou l'action en cours.

Le discours indirect transforme les pronoms et les temps verbaux : le présent devient imparfait, le futur devient conditionnel.

Present perfect (have/has + past participle) links a past action to the present; simple past is used for finished actions at a definite past time.

Third conditional structure: If + past perfect, would have + past participle, expressing an unreal past condition.

Reported speech shifts tenses back: present becomes past, will becomes would, can becomes could.

Comparatives: short adjectives take -er + than; long adjectives take more + adjective + than; superlatives use the or most.

Question tags use the opposite polarity of the main clause: 'She is late, isn't she?'

Passive voice: be + past participle; the agent is introduced by 'by'.

Modal verbs (can, must, should, may) are followed by the bare infinitive without 'to'.

Irregular plurals include child/children, man/men, woman/women, foot/feet, tooth/teeth.

Aire du trapèze = (grande base + petite base) × hauteur / 2.

Volume du cylindre = π × r² × h ; volume du cône = (1/3) × π × r² × h.

Théorème de Pythagore : dans un triangle rectangle, le carré de l'hypoténuse égale la somme des carrés des deux autres côtés.

Identités remarquables : (a+b)² = a² + 2ab + b² ; (a−b)² = a² − 2ab + b² ; a² − b² = (a−b)(a+b).

La somme des angles d'un triangle vaut 180° ; celle d'un quadrilatère vaut 360°.

Pourcentage d'augmentation = (valeur finale − valeur initiale) / valeur initiale × 100.

PGCD : le plus grand diviseur commun ; PPCM : le plus petit multiple commun ; PGCD(a,b) × PPCM(a,b) = a × b.

Équation du premier degré : isoler l'inconnue en appliquant la même opération aux deux membres.

Loi d'Ohm : U = R × I, où U est la tension (volts), R la résistance (ohms) et I l'intensité (ampères).

Poids = masse × gravité (P = m × g) ; g ≈ 9,8 N/kg sur Terre.

Densité d'un corps = masse volumique du corps / masse volumique de l'eau (1000 kg/m³).

La vitesse moyenne = distance parcourue / temps mis (v = d/t).

L'énergie cinétique Ec = ½ × m × v² ; l'énergie potentielle de pesanteur Ep = m × g × h.

Un atome est constitué d'un noyau (protons + neutrons) et d'électrons ; le numéro atomique Z est le nombre de protons.

Les changements d'état : fusion (solide→liquide), solidification (liquide→solide), vaporisation (liquide→gaz), condensation (gaz→liquide).

Dans un circuit en série, l'intensité est la même en tout point ; en dérivation, la tension est la même aux bornes de chaque branche.

La photosynthèse se déroule dans les chloroplastes et produit du glucose et de l'oxygène à partir de CO₂, d'eau et de lumière.

La respiration cellulaire se déroule dans les mitochondries et consomme O₂ et glucose pour produire de l'énergie, du CO₂ et de l'eau.

L'ADN est le support de l'information génétique ; il est constitué de quatre bases : adénine, thymine, guanine, cytosine.

Les groupes sanguins du système ABO sont A, B, AB et O ; O est donneur universel, AB receveur universel.

Le sang transporte l'oxygène grâce à l'hémoglobine des globules rouges.

La digestion commence dans la bouche (amylase salivaire) et se poursuit dans l'estomac et l'intestin grêle.

Les plantes absorbent l'eau et les sels minéraux par les poils absorbants des racines.

Un écosystème comprend les êtres vivants (biocénose) et leur milieu de vie (biotope).

Le Cameroun a été colonisé par l'Allemagne de 1884 à 1916, puis partagé entre la France et la Grande-Bretagne par mandat de la SDN en 1922.

L'indépendance du Cameroun français est proclamée le 1er janvier 1960 ; le Cameroun méridional britannique rejoint la République par référendum le 1er octobre 1961.

Le Cameroun est situé en Afrique centrale, bordé par le golfe de Guinée, le Nigeria, le Tchad, la Centrafrique, le Congo, le Gabon et la Guinée équatoriale.

Le mont Cameroun (4 095 m) est le point culminant de l'Afrique de l'Ouest et centrale.

Le fleuve Sanaga est le plus long fleuve entièrement camerounais.

La Première Guerre mondiale se déroule de 1914 à 1918 ; la Seconde de 1939 à 1945.

La traite négrière atlantique a déporté des millions d'Africains vers les Amériques du XVIe au XIXe siècle.

Les principaux climats du Cameroun sont le climat équatorial (sud), tropical (centre et nord) et sahélien (extrême-nord).

Les droits fondamentaux (liberté d'expression, droit à la vie, égalité devant la loi) sont garantis par la Constitution camerounaise et la Déclaration universelle des droits de l'homme.

Le droit de vote au Cameroun s'exerce à partir de 20 ans révolus, selon le code électoral.

Les trois pouvoirs de l'État sont le pouvoir exécutif, le pouvoir législatif et le pouvoir judiciaire.

Le civisme désigne le respect des devoirs du citoyen envers la communauté : payer l'impôt, respecter la loi, protéger les biens publics.

La morale repose sur des valeurs telles que l'honnêteté, le respect, la solidarité et la responsabilité.

Le harcèlement et la corruption sont des atteintes à la dignité et à l'équité ; la loi camerounaise réprime la corruption.

Les symboles de l'État sont le drapeau, l'hymne national, la devise et les armoiries.

Le respect du bien commun implique de ne pas dégrader les infrastructures publiques et de contribuer à leur entretien.

L'IMC (indice de masse corporelle) = poids (kg) / taille² (m²) ; la normale se situe entre 18,5 et 24,9.

La fréquence cardiaque de repos d'un adulte en bonne santé est d'environ 60 à 100 battements par minute.

La tension artérielle normale est d'environ 120/80 mmHg ; une valeur ≥ 140/90 mmHg évoque une hypertension.

Le groupe sanguin O négatif est considéré comme donneur universel de globules rouges.

La vaccination consiste à stimuler le système immunitaire pour créer une mémoire immunitaire contre un agent pathogène.

Les premiers secours : protéger, alerter, secourir ; la position latérale de sécurité maintient les voies respiratoires dégagées.

Le paludisme est transmis par la piqûre de l'anophèle femelle et reste une priorité sanitaire au Cameroun.

Une bonne condition physique repose sur trois composantes : endurance cardiovasculaire, force musculaire et souplesse.