HKDSE HMSC cheat sheet

健康管理與社會關懷：核心概念與實務規則

• 健康定義（WHO, 1948）：健康是身體、心理及社會適應的完整狀態，不只是沒有疾病或虛弱；此定義常被批評忽略靈性與環境面向。

• 健康管理三層預防：第一層預防（primary）在疾病發生前介入，如疫苗、健康教育；第二層（secondary）為篩查與早期診斷；第三層（tertiary）為復康與減低併發症。

• 社會關懷的核心價值：尊重個人尊嚴、自決（self-determination）、社會公義、去標籤化（de-stigmatisation）及賦權（empowerment）。

• 馬斯洛需求層次由低至高：生理、安全、愛與歸屬、自尊、自我實現；基層服務通常先處理低層未滿足需求。

• 生物-心理-社會模式（biopsychosocial model）主張健康結果由生物、心理及社會因素互動造成，用以對抗純生物醫學模式。

• 健康促進（health promotion）五大行動綱領（Ottawa Charter, 1986）：訂立健康公共政策、創造支援環境、強化社區行動、發展個人技能、重整健康服務方向。

• 社會決定健康因素（social determinants of health）：收入、教育、就業、住房、食物安全、社會支持網絡；量度不平等常用集中指數（concentration index）。

• 壓力與疾病：Selye 的一般適應症候群分三期--警覺（alarm）、抵抗（resistance）、耗竭（exhaustion）；長期壓力削弱免疫功能。

• 危機介入與個案管理：個案管理流程為識別、評估、計劃、連結資源、監察與檢討；危機介入強調即時穩定情緒與安全，而非長期治療。