Indikationen und Kontraindikationen der Massage
Grundgedanke
Massage ist angezeigt bei Verspannungen, Muskelverhärtungen, Bewegungseinschränkungen, Stress und Erschöpfung sowie zur Unterstützung der Durchblutung. Kontraindikationen sind Situationen, in denen Massage schadet oder verboten ist. Prüfungsfragen verlangen, eine Situation klar einzuordnen. Deshalb lerne nicht nur die Liste, sondern die Begründung.
Absolute Kontraindikationen
Dazu zählen fieberhafte Infekte, akute Entzündungen, offene Wunden, frische Frakturen, Thrombosen und Thrombosegefahr, bösartige Tumoren im Behandlungsgebiet sowie akute Hauterkrankungen im Bereich. Auch schwere Herzkreislauf-Erkrankungen können eine Massage verbieten. Typische Falle: Eine Erkältung wird als harmlos eingestuft, obwohl Fieber eine klare Gegenanzeige ist.
Relative Kontraindikationen
Hier entscheiden Situation, Arztauskunft und Absprache. Beispiele sind Schwangerschaft (bestimmte Griffe und Zonen meiden), Krampfadern, Blutgerinnungsstörungen durch Medikamente, Diabetes mit Hautproblemen oder Zustand nach Operationen. Fragen prüfen gern, ob eine Rücksprache erforderlich ist.
Gefäß- und Nervenrisiken
Besonders achtsam bei Krampfadern, Thromboseverdacht und Gefäßerkrankungen. Nie über entzündeten Venen oder unklaren Schwellungen massieren. Bei Nervenschmerzen oder Taubheitsgefühlen ist ärztliche Abklärung nötig.
Beispiel als Faustregel
Ein Kunde berichtet über ein geschwollenes, warmes und schmerzhaftes Bein nach langer Autofahrt. Das ist ein Warnbild für eine mögliche Thrombose: keine Massage, kein Druck, sofort ärztliche Abklärung empfehlen. Merke: Unklare Schwellung, Hitze und Schmerz bedeuten Stopp.