Alcool, stupéfiants, fatigue et aptitude à la conduite
Alcool au volant
L'alcool diminue les réflexes, altère la vision périphérique et donne une fausse confiance en soi. Au Burkina Faso, la conduite sous l'empire d'un état alcoolique est interdite et sanctionnée ; le taux légal est très bas et tout conducteur peut être soumis à un dépistage. Un piège fréquent : croire qu'un café fort ou une douche froide « fait passer » l'alcool. Seul le temps élimine l'alcool, à raison d'environ 0,10 à 0,15 g/L par heure.
Stupéfiants et médicaments
Les stupéfiants sont formellement interdits au volant. Attention aussi aux médicaments : certains somnifères, antihistaminiques ou antidouleurs provoquent somnolence et baisse de vigilance. Lisez la notice et demandez conseil à un professionnel de santé avant de conduire.
Fatigue
La fatigue est un tueur silencieux. Signes d'alerte : bâillements répétés, yeux qui piquent, difficulté à maintenir sa trajectoire, paupières lourdes. La seule réponse efficace est de s'arrêter et de se reposer. Toutes les deux heures, faites une pause de 15 à 20 minutes. Ne comptez pas sur la radio ou le café pour remplacer le sommeil.
Aptitude et règle de travail
Ne conduisez jamais si vous êtes malade, très fatigué, sous traitement sédatif ou sous l'emprise de substances. Règle de travail : avant de prendre le volant, posez-vous trois questions : « Ai-je bu ? Ai-je pris un produit ? Suis-je reposé ? ». Exemple : après une nuit blanche, même sans alcool, votre temps de réaction double : reportez le trajet.