CAP Coiffure study materials
CAP Coiffure study resources

CAP Coiffure study plan

CAP Coiffure · Give each week a clear focus.

8 weeks · About 7 hours per week

Week 1

Techniques de coiffure (coupe, coloration, soins, coiffage) & Sciences appliquées et technologies des produits capillaires

  • Réaliser sur tête d'entraînement une coupe femme complète (dégradé, lignes, finitions) en moins de 60 minutes, en notant les points de contrôle.

  • Cartographier les familles de colorants (oxydation, semi-permanents, végétaux) et associer à chacune le mécanisme chimique et le niveau de dommage capillaire.

  • Calculer dix dosages de couleur (base + oxydant + correcteur) à partir de la règle des proportions et vérifier chaque résultat.

  • Identifier les tests de sécurité obligatoires (test de sensibilité, test de mèche) et expliquer quand les appliquer.

Your checkpoint

Dossier de 10 fiches de dosage couleur corrigées + une coupe chronométrée filmée ou photographiée avec grille d'auto-évaluation.

Week 2

Techniques de coiffure (coupe, coloration, soins, coiffage) & Sciences appliquées et technologies des produits capillaires

  • Réaliser une coloration racines + longueurs sur mèche témoin en respectant les temps de pause et en documentant l'évolution visuelle.

  • Expliquer le rôle du pH, de l'alcalinité et du peroxyde dans l'ouverture de la cuticule et la fixation du pigment.

  • Appliquer un soin profond et un protocole de diagnostic capillaire (porosité, élasticité, densité) sur deux modèles différents.

  • Comparer trois techniques de mèches (papier, aluminium, film) et justifier le choix selon la longueur et le résultat visé.

Your checkpoint

Compte rendu illustré de 2 diagnostics capillaires avec protocole de soin choisi et justification scientifique.

Week 3

Techniques de coiffure (coupe, coloration, soins, coiffage) & Sciences appliquées et technologies des produits capillaires

  • Réaliser un balayage ou ombré sur perruque en contrôlant la section, l'angle et la saturation.

  • Décoder une fiche technique de produit professionnel (INCI, actifs, précautions) et en extraire les contre-indications.

  • Exécuter un coiffage durable (brushing + fixation) sur cheveux longs et évaluer la tenue après 6 heures.

  • Rédiger un protocole de neutralisation après décoloration et expliquer le rôle du shampooing acide.

Your checkpoint

Photo avant/après d'un balayage sur perruque + fiche produit analysée avec tableau des contre-indications.

Week 4

Techniques de coiffure (coupe, coloration, soins, coiffage) & Relation clientèle et communication professionnelle

  • Mener un entretien de diagnostic capillaire de 10 minutes avec un client volontaire, en utilisant une grille d'écoute (attentes, historique, contraintes).

  • Reformuler trois demandes clients ambiguës pour valider la compréhension avant toute prestation.

  • Présenter deux options de prestation avec leurs prix et leurs engagements de résultat, puis noter la réaction du client.

  • Gérer une objection de prix ou de délai en appliquant la méthode de reformulation et d'argumentation valeur.

Your checkpoint

Enregistrement audio ou compte rendu écrit d'un entretien client complet avec grille d'évaluation remplie.

Week 5

Relation clientèle et communication professionnelle & Gestion d'entreprise, hygiène et sécurité au salon

  • Simuler l'accueil d'un client mécontent (résultat non conforme) et rédiger une réponse de réclamation en trois étapes.

  • Construire un argumentaire de vente additionnelle pour deux soins complémentaires, sans pression commerciale.

  • Lister les obligations d'affichage et de traçabilité du salon (registre des produits, fiches de données de sécurité).

  • Expliquer la procédure de désinfection des outils après chaque prestation et identifier les erreurs fréquentes.

Your checkpoint

Fiche de procédure 'réclamation client' + liste vérifiée des affichages obligatoires du salon.

Week 6

Gestion d'entreprise, hygiène et sécurité au salon & Relation clientèle et communication professionnelle

  • Réaliser un audit d'hygiène et de sécurité d'un poste de travail à l'aide d'une grille de 20 points.

  • Calculer le prix de revient d'une prestation (produits, temps, charges) et fixer un prix de vente cohérent.

  • Établir un planning de rendez-vous type en intégrant les temps de pause technique et les imprévus.

  • Rédiger une fiche de poste ou un protocole d'accueil pour un nouveau collaborateur.

Your checkpoint

Tableau de calcul du prix de revient pour 3 prestations + grille d'audit hygiène complétée et notée.

Week 7

Techniques de coiffure (coupe, coloration, soins, coiffage) & Sciences appliquées et technologies des produits capillaires & Gestion d'entreprise, hygiène et sécurité au salon

  • Réaliser une prestation complète (diagnostic, coupe, couleur, coiffage) en 2 heures maximum sur un modèle.

  • Justifier chaque choix technique et produit à l'oral pendant la prestation, comme en situation d'examen.

  • Vérifier la conformité du poste de travail avant et après la prestation selon la grille d'hygiène.

  • Identifier les risques chimiques liés aux produits utilisés et appliquer les EPI adaptés.

Your checkpoint

Vidéo ou évaluation en direct d'une prestation complète avec grille de notation technique et sécurité.

Week 8

Techniques de coiffure (coupe, coloration, soins, coiffage) & Sciences appliquées et technologies des produits capillaires & Relation clientèle et communication professionnelle & Gestion d'entreprise, hygiène et sécurité au salon

  • Réviser les points faibles identifiés aux semaines précédentes en refaisant les exercices de dosage et de diagnostic.

  • Passer deux examens blancs chronométrés couvrant les quatre domaines et corriger les erreurs.

  • Préparer un argumentaire de 3 minutes sur la relation clientèle et la gestion des conflits.

  • Vérifier la maîtrise des règles d'hygiène et de sécurité par un quiz de 30 questions.

Your checkpoint

Deux examens blancs corrigés avec score par domaine + fiche de synthèse des erreurs à retravailler.

Milestones

Week 2: Réussir sans aide 8 dosages de couleur sur 10 et expliquer le mécanisme d'action de l'oxydant à l'oral.

Week 4: Mener un entretien client complet et obtenir au moins 15/20 sur la grille d'écoute et de reformulation.

Week 6: Calculer correctement le prix de revient de 3 prestations et compléter l'audit hygiène avec moins de 2 erreurs.

Week 8: Atteindre au moins 70 % de réussite sur chaque domaine aux deux examens blancs et corriger toutes les erreurs de dosage.