I85PREP
⌘ K
SPM Gerontologi Asas dan Geriatrik study materials
SPM Gerontologi Asas dan Geriatrik study resources

SPM Gerontologi Asas dan Geriatrik practice questions

One question at a time. Build your SPM Gerontologi Asas dan Geriatrik understanding.

First 50 of 200 questions. Each one lists the choices, the correct answer, and an explanation. The checker at the top of this page saves progress in this browser when it is available.

Continue in the practice tool above to load more questions, 50 at a time.

Question 1Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Dalam teori penuaan selular, apakah yang dimaksudkan dengan had Hayflick?

  1. Had umur maksimum yang boleh dicapai oleh sesuatu spesies mamalia
  2. Bilangan maksimum pembahagian sel somatik sebelum sel berhenti membahagi Correct answer.
  3. Jumlah maksimum oksigen yang boleh digunakan oleh mitokondria setiap jam
  4. Tahap maksimum penipisan telomer yang dibenarkan sebelum apoptosis

Explanation

Had Hayflick merujuk kepada bilangan terhad pembahagian sel somatik normal dalam kultur sebelum sel memasuki penuaan replikatif dan berhenti membahagi. Had ini dikaitkan dengan pemendekan telomer progresif setiap kitaran pembahagian. Ia menerangkan penuaan pada peringkat sel, bukan had umur spesies atau kapasiti mitokondria.

Question 2Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah ciri utama teori penuaan 'radikal bebas'?

  1. Peningkatan kerosakan oksidatif oleh spesies oksigen reaktif terhadap makromolekul sel Correct answer.
  2. Peningkatan bilangan sel imun yang menyerang tisu sendiri secara autoimun
  3. Kegagalan sistem endokrin mengawal tahap hormon pertumbuhan
  4. Pemendekan telomer yang berlaku tanpa kaitan dengan pembahagian sel

Explanation

Teori radikal bebas mencadangkan bahawa spesies oksigen reaktif yang terhasil semasa metabolisme menyebabkan kerosakan oksidatif kepada DNA, protein dan lipid, lalu menyumbang kepada penuaan. Kerosakan terkumpul ini menjejaskan fungsi sel dan tisu dari semasa ke semasa. Ia berbeza daripada teori imun, endokrin dan telomer.

Question 3Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Seorang wanita berusia 72 tahun mengalami penurunan ketumpatan mineral tulang selepas menopaus. Perubahan endokrin manakah yang paling langsung menerangkan fenomena ini?

  1. Peningkatan tahap hormon paratiroid yang merangsang pembentukan tulang baharu
  2. Peningkatan tahap kortisol yang merangsang aktiviti osteoblas
  3. Penurunan tahap estrogen yang mengurangkan perencatan resorpsi tulang oleh osteoklas Correct answer.
  4. Penurunan tahap insulin yang mengurangkan penyerapan kalsium dalam usus

Explanation

Estrogen mengekang aktiviti osteoklas; selepas menopaus, penurunan estrogen menyebabkan resorpsi tulang melebihi pembentukan tulang, lalu mengurangkan ketumpatan mineral tulang. Ini menjelaskan peningkatan risiko osteoporosis pada wanita pascamenopaus. Hormon paratiroid dan kortisol yang tinggi biasanya meningkatkan kehilangan tulang, bukan pembentukan tulang.

Question 4Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah yang dimaksudkan dengan 'penuaan primer' dalam gerontologi?

  1. Perubahan intrinsik berperingkat yang berlaku pada semua individu walaupun tanpa penyakit Correct answer.
  2. Penuaan yang disebabkan sepenuhnya oleh pendedahan kepada persekitaran toksik
  3. Proses penuaan yang berlaku secara mendadak selepas bersara
  4. Kemerosotan fungsi yang hanya berlaku selepas seseorang diserang penyakit kronik

Explanation

Penuaan primer merujuk kepada perubahan intrinsik dan berperingkat yang berlaku pada semua individu walaupun tanpa penyakit, seperti penurunan keanjalan tisu dan perubahan deria. Penuaan sekunder pula merujuk kepada kesan penyakit, gaya hidup dan persekitaran. Perbezaan ini penting untuk membezakan perubahan normal daripada patologi.

Question 5Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Dalam konteks sosiologi penuaan, apakah maksud 'ageism'?

  1. Perubahan peranan sosial yang berlaku secara berperingkat semasa bersara
  2. Proses penyesuaian diri seseorang selepas kehilangan pasangan hidup
  3. Prasangka dan diskriminasi sistematik terhadap individu berdasarkan umur mereka Correct answer.
  4. Kajian saintifik tentang perubahan biologi dalam populasi warga emas

Explanation

Ageism ialah prasangka dan diskriminasi sistematik terhadap individu berdasarkan umur, sering menjejaskan warga emas dalam pekerjaan, penjagaan kesihatan dan hubungan sosial. Ia merangkumi sikap stereotaip serta amalan institusi yang mengehadkan peluang. Ia berbeza daripada penyesuaian peribadi atau kajian biologi penuaan.

Question 6Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Teori aktiviti dalam sosiologi penuaan mencadangkan bahawa penuaan yang berjaya paling berkait dengan:

  1. Melepaskan semua peranan sosial dan mengurangkan interaksi secara beransur
  2. Kekal aktif dan terlibat dalam peranan sosial bermakna selepas bersara Correct answer.
  3. Mengelakkan hubungan dengan generasi lebih muda untuk mengekalkan identiti
  4. Menumpukan sepenuhnya kepada penjagaan kesihatan fizikal sahaja

Explanation

Teori aktiviti mencadangkan bahawa penuaan yang berjaya dikaitkan dengan penyelenggaraan aktiviti dan penglibatan sosial yang bermakna selepas bersara. Ia menolak andaian bahawa penarikan diri daripada peranan sosial adalah wajar. Kepuasan hidup dikaitkan dengan penglibatan berterusan dalam peranan yang bernilai kepada individu.

Question 7Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah andaian utama teori pelepasan (disengagement theory) oleh Cumming dan Henry?

  1. Penglibatan sosial meningkat secara linear sepanjang hayat seseorang
  2. Penuaan normal melibatkan penarikan diri bersama antara individu dan masyarakat Correct answer.
  3. Kepuasan hidup hanya bergantung kepada pendapatan kewangan selepas bersara
  4. Warga emas harus mengekalkan semua peranan sosial mereka tanpa perubahan

Explanation

Teori pelepasan mencadangkan bahawa penarikan diri bersama antara individu dan masyarakat adalah proses normal dan saling menguntungkan dalam penuaan. Individu mengurangkan penglibatan sosial sementara masyarakat mengurangkan tuntutan terhadap mereka. Teori ini kemudiannya banyak dikritik kerana tidak menggambarkan kepelbagaian pengalaman warga emas.

Question 8Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Seorang lelaki berusia 78 tahun berhenti memandu dan kini bergantung kepada anaknya untuk pengangkutan. Dari sudut teori kursus hidup (life course), perubahan ini paling sesuai difahami sebagai:

  1. Bukti bahawa penuaan normal sentiasa membawa kepada pengasingan sosial sepenuhnya
  2. Kejadian biologi yang tidak berkaitan dengan struktur sosial
  3. Kegagalan peribadi untuk menyesuaikan diri dengan usia tua
  4. Perubahan dalam peranan sosial dan kebergantungan yang dibentuk oleh norma umur dan konteks keluarga Correct answer.

Explanation

Perspektif kursus hidup melihat peralihan seperti berhenti memandu sebagai perubahan peranan yang dibentuk oleh norma umur, sumber keluarga dan konteks sosial. Ia menekankan masa peralihan dan saling bergantungan, bukan kegagalan peribadi. Pengalaman ini berbeza antara individu bergantung kepada sokongan sosial yang ada.

Question 9Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah maksud 'kecairan intelek' (fluid intelligence) dan bagaimana ia berubah dengan penuaan?

  1. Kemahiran motor kasar yang menurun hanya selepas usia 85 tahun
  2. Keupayaan menyelesaikan masalah baharu dan memproses maklumat dengan pantas, yang lazimnya menurun dengan usia Correct answer.
  3. Pengetahuan terkumpul daripada pengalaman dan pendidikan, yang lazimnya meningkat dengan usia
  4. Kestabilan emosi yang meningkat secara linear sepanjang hayat

Explanation

Kecairan intelek merujuk kepada keupayaan memproses maklumat baharu, penaakulan abstrak dan kelajuan pemprosesan, yang lazimnya menurun secara beransur dengan usia. Ia berbeza daripada kecerdasan berkristal (crystallised intelligence), iaitu pengetahuan terkumpul yang lebih stabil. Perbezaan ini penting dalam menilai perubahan kognitif normal.

Question 10Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Seorang pesakit berusia 80 tahun menunjukkan prestasi rendah dalam ujian kelajuan pemprosesan tetapi prestasi baik dalam ujian perbendaharaan kata. Tafsiran paling tepat dari sudut psikologi penuaan ialah:

  1. Kedua-dua kecairan dan kecerdasan berkristal menurun secara serentak
  2. Kecairan intelek menurun manakala kecerdasan berkristal lebih terpelihara Correct answer.
  3. Prestasi ini menunjukkan demensia tanpa penilaian lanjut
  4. Kecerdasan berkristal menurun manakala kecairan intelek meningkat

Explanation

Kelajuan pemprosesan mencerminkan kecairan intelek yang lazimnya menurun dengan usia, manakala perbendaharaan kata mencerminkan kecerdasan berkristal yang lebih terpelihara. Corak ini tipikal dalam penuaan kognitif normal. Penurunan serentak atau diagnosis demensia memerlukan bukti tambahan dan penilaian klinikal.

Question 11Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah yang dimaksudkan dengan 'plastisiti kognitif' dalam penuaan?

  1. Kemampuan otak mengelakkan semua bentuk penurunan kognitif
  2. Kemampuan otak mengekalkan saiz yang sama sepanjang hayat tanpa perubahan
  3. Keupayaan otak menghasilkan neuron baharu dalam jumlah yang tidak terhad
  4. Keupayaan otak untuk menyesuaikan dan membentuk semula litar neural melalui latihan dan pengalaman Correct answer.

Explanation

Plastisiti kognitif merujuk kepada keupayaan otak untuk menyesuaikan dan menyusun semula litar neural sebagai tindak balas kepada latihan, pembelajaran dan pengalaman. Ia menjelaskan mengapa intervensi kognitif boleh memberi manfaat kepada warga emas. Plastisiti tidak bermakna otak kekal tidak berubah atau bebas daripada penurunan sepenuhnya.

Question 12Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Model 'SOC' oleh Baltes merujuk kepada strategi penyesuaian dalam penuaan. Apakah tiga komponennya?

  1. Pemilihan, pengoptimuman dan pampasan Correct answer.
  2. Sosialisasi, orientasi dan kognisi
  3. Sokongan, organisasi dan kawalan
  4. Struktur, operasi dan perubahan

Explanation

Model SOC merujuk kepada Selection, Optimisation and Compensation, iaitu pemilihan matlamat, pengoptimuman sumber untuk mencapai matlamat tersebut dan pampasan apabila keupayaan menurun. Model ini menerangkan bagaimana warga emas menyesuaikan diri dengan perubahan keupayaan. Ia menekankan strategi penyesuaian aktif, bukan penarikan diri.

Question 13Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Menurut teori pemilihan sosial (socioemotional selectivity theory) oleh Carstensen, mengapa warga emas cenderung mengecilkan rangkaian sosial mereka?

  1. Mereka kehilangan keupayaan kognitif untuk mengingati nama rakan baharu
  2. Mereka secara semula jadi tidak berminat dengan sebarang bentuk interaksi sosial
  3. Mereka dipaksa oleh masyarakat untuk berhenti bergaul selepas bersara
  4. Mereka mengutamakan matlamat emosi dan hubungan bermakna apabila masa perspektif dirasakan terhad Correct answer.

Explanation

Teori pemilihan sosial mencadangkan bahawa apabila masa perspektif dirasakan terhad, individu mengutamakan matlamat emosi dan hubungan yang bermakna. Ini menjelaskan pengecilan rangkaian sosial yang bersifat selektif, bukan kehilangan minat sepenuhnya. Rangkaian yang lebih kecil sering memberi kepuasan emosi yang lebih tinggi.

Question 14Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah maksud 'harapan hidup sihat' (healthy life expectancy) berbanding harapan hidup keseluruhan?

  1. Bilangan tahun seseorang dijangka hidup selepas diagnosis penyakit kronik
  2. Bilangan tahun seseorang bekerja sebelum bersara
  3. Bilangan tahun maksimum yang boleh dicapai oleh manusia
  4. Bilangan tahun seseorang dijangka hidup dalam keadaan kesihatan yang baik Correct answer.

Explanation

Harapan hidup sihat menganggarkan bilangan tahun seseorang dijangka hidup tanpa kecacatan atau dalam kesihatan yang baik. Ia berbeza daripada harapan hidup keseluruhan yang mengira jumlah tahun hidup tanpa mengira keadaan kesihatan. Penunjuk ini penting untuk merancang perkhidmatan penjagaan warga emas.

Question 15Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Sebuah daerah merekodkan peningkatan pesat nisbah kebergantungan umur tua (old-age dependency ratio). Apakah implikasi utama penunjuk ini?

  1. Bilangan kanak-kanak di bawah umur 15 tahun melebihi bilangan warga emas
  2. Kadar kelahiran di daerah tersebut telah meningkat secara mendadak
  3. Jangkaan hayat penduduk di daerah tersebut telah menurun
  4. Semakin banyak individu bukan bekerja menyokong setiap individu dalam usia bekerja Correct answer.

Explanation

Nisbah kebergantungan umur tua membandingkan bilangan warga emas dengan bilangan individu dalam usia bekerja, jadi peningkatan bermakna lebih ramai individu bukan bekerja perlu disokong oleh setiap individu bekerja. Ini memberi tekanan kepada sistem pencen dan penjagaan kesihatan. Ia tidak mengukur kadar kelahiran atau jangkaan hayat secara langsung.

Question 16Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah perbezaan utama antara 'umur kronologi' dan 'umur biologi'?

  1. Umur kronologi hanya relevan untuk kanak-kanak, manakala umur biologi untuk warga emas
  2. Umur kronologi diukur melalui ujian darah, manakala umur biologi berdasarkan kad pengenalan
  3. Kedua-duanya merujuk kepada perkara yang sama dan boleh digunakan secara bertukar ganti
  4. Umur kronologi ialah bilangan tahun sejak lahir, manakala umur biologi mencerminkan keadaan fungsi tubuh Correct answer.

Explanation

Umur kronologi ialah bilangan tahun sejak lahir, manakala umur biologi menggambarkan keadaan fungsi dan integriti sistem tubuh yang boleh berbeza antara individu pada umur kronologi yang sama. Dua orang berusia 70 tahun boleh mempunyai kapasiti fisiologi yang sangat berbeza. Perbezaan ini penting dalam penilaian geriatrik.

Question 17Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Dalam penilaian geriatrik, 'sindrom kerapuhan' (frailty) paling tepat digambarkan sebagai:

  1. Keadaan peningkatan kerentanan terhadap tekanan luar akibat penurunan simpanan fisiologi berbilang sistem Correct answer.
  2. Penurunan berat badan sementara selepas jangkitan akut
  3. Satu diagnosis penyakit tunggal yang khusus menyerang otot rangka
  4. Keadaan yang hanya ditentukan oleh umur kronologi seseorang

Explanation

Kerapuhan ialah keadaan peningkatan kerentanan terhadap tekanan luar akibat penurunan simpanan fisiologi merentasi berbilang sistem. Ia bukan penyakit tunggal dan tidak ditentukan semata-mata oleh umur kronologi. Penilaian kerapuhan merangkumi aspek seperti kekuatan cengkaman, kelajuan berjalan dan keletihan.

Question 18Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Teori 'penuaan imun' mencadangkan bahawa sebahagian penuaan disebabkan oleh:

  1. Peningkatan keupayaan sel T mengenal pasti antigen baharu
  2. Peningkatan berterusan bilangan sel stem dalam sumsum tulang
  3. Penurunan kecekapan imun dan peningkatan keradangan kronik tahap rendah Correct answer.
  4. Pengurangan pengeluaran sitokin proinflamasi secara menyeluruh

Explanation

Teori penuaan imun mencadangkan bahawa penurunan kecekapan sistem imun digabungkan dengan keradangan kronik tahap rendah menyumbang kepada penuaan tisu. Fenomena ini kadangkala dipanggil inflammageing. Ia menerangkan peningkatan kerentanan terhadap jangkitan dan penyakit kronik pada warga emas.

Question 19Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Seorang warga emas berusia 75 tahun menyatakan bahawa beliau berasa lebih bahagia berbanding semasa berusia 40 tahun. Penemuan ini paling konsisten dengan:

  1. Kemerosotan mutlak semua aspek kesihatan mental dengan usia
  2. Peningkatan risiko kemurungan secara automatik selepas bersara
  3. Corak kesejahteraan emosi yang stabil atau meningkat dalam kalangan warga emas Correct answer.
  4. Ketiadaan sebarang perubahan emosi sepanjang hayat

Explanation

Kajian penuaan menunjukkan bahawa kesejahteraan emosi lazimnya stabil atau meningkat pada usia tua walaupun terdapat penurunan fizikal. Ini dikaitkan dengan pengawalan emosi yang lebih baik dan keutamaan terhadap hubungan bermakna. Ia tidak bermakna semua aspek kesihatan mental merosot atau tiada perubahan langsung.

Question 20Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah maksud 'penuaan berjaya' (successful ageing) dalam model Rowe dan Kahn?

  1. Menerima penurunan fungsi tanpa sebarang usaha penyesuaian
  2. Mengelakkan penyakit dan kecacatan, mengekalkan fungsi kognitif dan fizikal, serta penglibatan aktif dalam kehidupan Correct answer.
  3. Menarik diri daripada semua aktiviti sosial untuk mengelakkan tekanan
  4. Mencapai umur melebihi 100 tahun tanpa mengira kualiti hidup

Explanation

Model Rowe dan Kahn mentakrifkan penuaan berjaya melalui tiga komponen: mengelakkan penyakit dan kecacatan, mengekalkan fungsi kognitif dan fizikal yang tinggi, serta penglibatan aktif dalam kehidupan. Model ini menekankan potensi penyesuaian dan pencegahan. Ia kemudiannya dikritik kerana kurang menekankan faktor struktur sosial.

Question 21Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Seseorang warga emas berpindah ke rumah anaknya selepas kematian pasangan. Dari sudut sosiologi penuaan, peristiwa ini paling sesuai dikategorikan sebagai:

  1. Perubahan dalam susunan hidup dan sokongan sosial selepas peristiwa hidup yang penting Correct answer.
  2. Kegagalan mematuhi norma sosial yang dijangka pada usia tua
  3. Perubahan biologi semata-mata tanpa kaitan dengan struktur keluarga
  4. Bukti penurunan kognitif yang memerlukan diagnosis demensia

Explanation

Perpindahan selepas kematian pasangan ialah peristiwa hidup yang mengubah susunan hidup dan rangkaian sokongan sosial individu. Sosiologi penuaan mengkaji bagaimana peristiwa seperti ini mempengaruhi peranan, kebergantungan dan kesejahteraan. Ia bukan penunjuk automatik demensia atau pelanggaran norma.

Question 22Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah sumbangan utama 'teori pertukaran sosial' (social exchange theory) dalam memahami hubungan antara generasi?

  1. Hubungan sosial tidak dipengaruhi oleh sebarang bentuk timbal balik
  2. Hubungan dikekalkan apabila manfaat yang diterima melebihi kos yang ditanggung oleh kedua-dua pihak Correct answer.
  3. Generasi muda sentiasa mendominasi generasi tua dalam semua interaksi
  4. Pertukaran sosial hanya melibatkan wang dan bukan sokongan emosi

Explanation

Teori pertukaran sosial mencadangkan bahawa individu mengekalkan hubungan apabila manfaat yang diterima melebihi kos yang ditanggung, termasuk sokongan emosi dan bantuan praktikal. Ketidakseimbangan yang berpanjangan boleh menjejaskan kualiti hubungan antara generasi. Teori ini menekankan timbal balik, bukan dominasi automatik atau wang semata-mata.

Question 23Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah maksud 'neuroplastisiti' dari segi penyesuaian warga emas terhadap kehilangan pendengaran?

  1. Otak berhenti memproses sebarang bunyi selepas kehilangan pendengaran
  2. Kehilangan pendengaran sentiasa menyebabkan demensia secara langsung
  3. Sel rambut dalam koklea akan tumbuh semula sepenuhnya selepas usia 70 tahun
  4. Otak boleh menyusun semula litar deria untuk mengimbangi input yang berkurangan Correct answer.

Explanation

Neuroplastisiti membolehkan otak menyusun semula litar deria dan kognitif untuk mengimbangi input deria yang berkurangan. Ini menjelaskan mengapa sesetengah warga emas menyesuaikan diri dengan kehilangan pendengaran melalui strategi lain. Ia tidak bermakna otak berhenti memproses bunyi atau sel rambut tumbuh semula sepenuhnya.

Question 24Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah yang dimaksudkan dengan 'stereotaip umur negatif' dan kesannya terhadap prestasi warga emas?

  1. Kepercayaan negatif tentang keupayaan warga emas yang boleh menjejaskan prestasi mereka melalui ancaman stereotaip Correct answer.
  2. Peningkatan keyakinan diri warga emas melalui pujian berterusan
  3. Dasar kerajaan yang menyokong penyertaan warga emas dalam tenaga kerja
  4. Penilaian objektif keupayaan fizikal warga emas berdasarkan ujian standard

Explanation

Stereotaip umur negatif ialah kepercayaan umum bahawa warga emas kurang cekap, dan ancaman stereotaip boleh menjejaskan prestasi mereka apabila kepercayaan itu diaktifkan. Kesan ini telah ditunjukkan dalam ujian memori dan prestasi kognitif. Ia berbeza daripada penilaian objektif atau dasar sokongan.

Question 25Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah perbezaan antara 'sarkopenia' dan 'osteoporosis'?

  1. Sarkopenia hanya menyerang wanita, manakala osteoporosis hanya menyerang lelaki
  2. Kedua-duanya merujuk kepada keadaan yang sama dan boleh digunakan secara bertukar ganti
  3. Sarkopenia melibatkan kehilangan jisim dan kekuatan otot, manakala osteoporosis melibatkan penurunan ketumpatan mineral tulang Correct answer.
  4. Sarkopenia ialah penurunan ketumpatan tulang, manakala osteoporosis ialah kehilangan otot

Explanation

Sarkopenia merujuk kepada kehilangan jisim dan kekuatan otot yang berkaitan dengan usia, manakala osteoporosis merujuk kepada penurunan ketumpatan mineral tulang dan peningkatan risiko patah. Kedua-duanya menyumbang kepada kerapuhan dan risiko jatuh. Kedua-duanya menjejaskan lelaki dan wanita, walaupun kelazimannya berbeza.

Question 26Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Dalam biologi penuaan, apakah yang dimaksudkan dengan 'pemendekan telomer'?

  1. Peningkatan panjang telomer yang menyebabkan sel menjadi kanser
  2. Penurunan keupayaan enzim reparasi DNA untuk membaiki kerosakan oksidatif
  3. Pengurangan bilangan mitokondria dalam sel otot
  4. Proses pemendekan jujukan DNA berulang di hujung kromosom yang berlaku setiap kali sel membahagi Correct answer.

Explanation

Telomer ialah jujukan DNA berulang (TTAGGG pada manusia) di hujung kromosom yang melindungi DNA daripada kerosakan. Setiap pembahagian sel, telomer memendek sedikit kerana enzim telomerase tidak aktif dalam kebanyakan sel somatik. Apabila telomer menjadi sangat pendek, sel memasuki penuaan replikatif (senescence) atau apoptosis.

Question 27Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Teori penuaan 'kerosakan oksidatif' (Harman) mencadangkan bahawa penuaan disebabkan terutamanya oleh:

  1. Perubahan epigenetik yang mengubah ekspresi gen tanpa mengubah jujukan DNA
  2. Kesan kumulatif radikal bebas yang merosakkan makromolekul sel Correct answer.
  3. Pengumpulan mutasi somatik secara rawak dalam DNA
  4. Pemendekan telomer yang membawa kepada had Hayflick

Explanation

Teori radikal bebas Harman menyatakan bahawa spesies oksigen reaktif (ROS) yang dihasilkan semasa metabolisme menyerang lipid, protein, dan DNA, menyebabkan kerosakan kumulatif yang menyumbang kepada penuaan. Walaupun teori lain seperti mutasi somatik dan epigenetik juga wujud, kerosakan oksidatif adalah teras teori ini.

Question 28Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Seorang wanita berusia 70 tahun mengalami penurunan mendadak dalam keupayaan mengekalkan keseimbangan dan koordinasi motor halus. Perubahan ini paling mungkin berkaitan dengan penuaan sistem:

  1. Endokrin
  2. Saraf periferal
  3. Kardiovaskular
  4. Serebelum Correct answer.

Explanation

Serebelum memainkan peranan utama dalam koordinasi motor halus, keseimbangan, dan pembelajaran motor. Penuaan menyebabkan kehilangan sel Purkinje dan pengurangan isipadu serebelum, yang menjejaskan fungsi ini. Sistem lain kurang khusus untuk koordinasi motor halus dan keseimbangan.

Question 29Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah maksud 'penuaan primer' dalam gerontologi biologi?

  1. Penuaan yang disebabkan oleh faktor persekitaran seperti pencemaran
  2. Proses penuaan semula jadi yang berlaku secara beransur-ansur tanpa penyakit Correct answer.
  3. Penuaan yang dipercepatkan oleh penyakit kronik dan gaya hidup
  4. Penuaan yang hanya berlaku pada organ tertentu seperti kulit

Explanation

Penuaan primer (atau penuaan normal) merujuk kepada perubahan biologi intrinsik yang berlaku seiring usia tanpa pengaruh penyakit atau faktor luaran yang ketara. Ia berbeza daripada penuaan sekunder, yang dipercepatkan oleh penyakit, gaya hidup, dan persekitaran.

Question 30Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Dalam konteks psikologi penuaan, apakah yang dimaksudkan dengan 'kebijaksanaan' (wisdom) menurut model Baltes?

  1. Keupayaan menyelesaikan masalah matematik kompleks dengan pantas
  2. Ingatan jangka panjang yang luar biasa tentang peristiwa peribadi
  3. Pengetahuan pakar tentang hal ehwal manusia dan cara menangani ketidakpastian hidup Correct answer.
  4. Kemahiran sosial untuk memanipulasi orang lain demi kepentingan diri

Explanation

Baltes dan rakan-rakan mentakrifkan kebijaksanaan sebagai pengetahuan pakar tentang pragmatik asas kehidupan, termasuk pemahaman tentang sifat manusia, strategi untuk menangani ketidakpastian, dan pertimbangan nilai. Ia bukan sekadar kecerdasan atau ingatan, tetapi melibatkan pertimbangan dan pengalaman hidup.

Question 31Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Seorang lelaki berusia 68 tahun menunjukkan prestasi yang lebih baik dalam ujian kefahaman verbal berbanding ujian kelajuan pemprosesan. Perbezaan ini paling konsisten dengan konsep:

  1. Kecerdasan emosi yang meningkat dengan usia
  2. Kecerdasan kristal yang dikekalkan atau meningkat dengan usia Correct answer.
  3. Kecerdasan cair yang merosot dengan usia
  4. Kecerdasan praktikal yang tidak berubah dengan usia

Explanation

Kecerdasan kristal merujuk kepada pengetahuan dan kemahiran yang diperoleh melalui pembelajaran dan pengalaman, seperti kefahaman verbal dan perbendaharaan kata. Ia cenderung stabil atau meningkat sehingga usia lanjut. Kecerdasan cair, yang melibatkan kelajuan pemprosesan dan penyelesaian masalah baru, merosot lebih awal.

Question 32Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah yang dimaksudkan dengan 'beban penjaga' (caregiver burden) dalam konteks psikologi penuaan?

  1. Kos kewangan yang ditanggung oleh kerajaan untuk penjagaan warga emas
  2. Beban kerja yang dialami oleh kakitangan hospital geriatrik
  3. Tekanan fizikal, emosi, dan kewangan yang dialami oleh individu yang menjaga warga emas Correct answer.
  4. Bilangan warga emas yang tinggal di rumah jagaan

Explanation

Beban penjaga merujuk kepada kesan negatif yang dialami oleh penjaga tidak formal (biasanya ahli keluarga) yang menjaga warga emas, termasuk tekanan emosi, keletihan fizikal, dan beban kewangan. Ia merupakan konsep penting dalam psikologi penuaan kerana memberi kesan kepada kesejahteraan penjaga dan kualiti penjagaan.

Question 33Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Menurut teori penuaan psikososial Erikson, peringkat perkembangan pada usia lanjut (integriti ego vs keputusasaan) melibatkan:

  1. Mencari identiti diri dan peranan dalam masyarakat
  2. Membina hubungan intim dengan pasangan
  3. Menerima kehidupan sendiri dan menghadapi kematian dengan rasa bermakna Correct answer.
  4. Menyumbang kepada generasi seterusnya melalui kerja dan keluarga

Explanation

Peringkat kelapan Erikson ialah integriti ego vs keputusasaan, yang berlaku pada usia lanjut. Individu perlu menerima kehidupan mereka, termasuk kejayaan dan kegagalan, dan mencapai rasa lengkap dan bermakna. Kegagalan berbuat demikian membawa kepada keputusasaan dan ketakutan terhadap kematian.

Question 34Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Seorang wanita berusia 75 tahun yang baru kematian suami menunjukkan kemurungan dan menarik diri daripada aktiviti sosial. Dari sudut sosiologi penuaan, fenomena ini paling sesuai dianalisis menggunakan:

  1. Teori modenisasi penuaan
  2. Teori subkultur penuaan
  3. Teori pertukaran sosial Correct answer.
  4. Teori penuaan berjaya

Explanation

Teori pertukaran sosial menekankan bahawa interaksi sosial bergantung kepada pertukaran ganjaran dan kos. Kehilangan pasangan mengurangkan sumber pertukaran (seperti sokongan emosi dan kewangan) dan boleh menyebabkan pengurangan interaksi sosial dan kemurungan. Teori lain kurang menekankan aspek pertukaran sumber dalam hubungan.

Question 35Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah yang dimaksudkan dengan 'nisbah sokongan umur tua' (old-age support ratio) dalam demografi penuaan?

  1. Kadar kelahiran berbanding kadar kematian dalam populasi
  2. Bilangan individu usia bekerja berbanding bilangan warga emas Correct answer.
  3. Peratusan warga emas yang menerima pencen
  4. Bilangan warga emas berbanding bilangan kanak-kanak

Explanation

Nisbah sokongan umur tua ialah nisbah penduduk usia bekerja (biasanya 15-64 tahun) kepada penduduk usia 65 tahun ke atas. Ia mengukur beban potensi yang ditanggung oleh penduduk usia bekerja untuk menyokong warga emas. Nilai yang menurun menunjukkan peningkatan beban sokongan.

Question 36Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Dalam sosiologi penuaan, 'ageisme' merujuk kepada:

  1. Kepercayaan bahawa setiap generasi mempunyai budaya yang berbeza
  2. Diskriminasi dan prasangka terhadap individu berdasarkan usia Correct answer.
  3. Kajian tentang taburan umur dalam populasi
  4. Proses penyesuaian diri terhadap perubahan usia

Explanation

Ageisme ialah prasangka atau diskriminasi terhadap individu atau kumpulan berdasarkan usia mereka. Ia boleh berbentuk stereotaip negatif, sikap merendahkan, atau layanan tidak adil dalam pekerjaan, penjagaan kesihatan, dan masyarakat. Istilah ini dipopularkan oleh Robert Butler.

Question 37Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Seorang pesakit berusia 82 tahun mengalami penurunan keupayaan untuk menapis maklumat yang tidak relevan semasa membuat keputusan. Ini paling berkaitan dengan penurunan fungsi:

  1. Ingatan jangka pendek
  2. Bahasa ekspresif
  3. Fungsi eksekutif Correct answer.
  4. Persepsi visual

Explanation

Fungsi eksekutif merangkumi kemahiran seperti perancangan, penyelesaian masalah, dan penapisan maklumat yang tidak relevan. Penuaan normal dikaitkan dengan penurunan kecekapan fungsi eksekutif, terutamanya dalam tugas yang memerlukan perhatian dan kawalan kognitif. Ingatan jangka pendek, bahasa, dan persepsi visual adalah domain kognitif yang berbeza.

Question 38Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Apakah maksud 'penuaan berjaya' menurut model Rowe dan Kahn?

  1. Mengelakkan penyakit, mengekalkan fungsi kognitif dan fizikal yang tinggi, serta penglibatan aktif dalam kehidupan Correct answer.
  2. Menerima penurunan fungsi dan menarik diri daripada masyarakat
  3. Mempunyai genetik yang baik dan tidak pernah sakit
  4. Mengekalkan aktiviti sosial yang tinggi dan kepuasan hidup

Explanation

Rowe dan Kahn mentakrifkan penuaan berjaya melalui tiga komponen: (1) kebarangkalian rendah penyakit dan kecacatan, (2) fungsi kognitif dan fizikal yang tinggi, dan (3) penglibatan aktif dalam kehidupan. Model ini menekankan bahawa penuaan berjaya bukan sekadar ketiadaan penyakit, tetapi juga pemeliharaan fungsi dan penglibatan.

Question 39Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Seorang lelaki berusia 75 tahun yang aktif secara fizikal dan sosial tetapi mempunyai penyakit kronik yang terkawal menunjukkan bahawa penuaan berjaya boleh dicapai walaupun dengan penyakit. Ini paling konsisten dengan:

  1. Teori penuaan selular
  2. Model psikososial penuaan
  3. Model bioperubatan penuaan
  4. Model penuaan berjaya yang luas Correct answer.

Explanation

Model penuaan berjaya yang luas (seperti yang dikemukakan oleh Rowe dan Kahn) menekankan bahawa penuaan berjaya merangkumi pengekalan fungsi dan penglibatan, walaupun dengan kehadiran penyakit kronik yang terkawal. Ini berbeza daripada model bioperubatan yang hanya menumpukan kepada ketiadaan penyakit.

Question 40Asas Penuaan dan Gerontologi (Biology, Psychology, Sociology of Ageing)

Dalam konteks penuaan psikologi, apakah yang dimaksudkan dengan 'pengawalan diri' (self-efficacy) yang tinggi pada warga emas?

  1. Kemahiran menggunakan teknologi moden
  2. Keupayaan mengawal orang lain dalam keluarga
  3. Kebolehan mengawal emosi negatif sepenuhnya
  4. Kepercayaan terhadap keupayaan diri untuk mengurus dan menghadapi cabaran Correct answer.

Explanation

Efikasi kendiri merujuk kepada kepercayaan individu terhadap keupayaan mereka untuk melaksanakan tugas dan menghadapi cabaran. Pada warga emas, efikasi kendiri yang tinggi dikaitkan dengan kesejahteraan, kesihatan, dan penyesuaian yang lebih baik terhadap perubahan usia. Ia bukan tentang mengawal orang lain atau teknologi.

Question 41Penilaian Geriatrik Komprehensif (Comprehensive Geriatric Assessment)

Dalam Penilaian Geriatrik Komprehensif (PGC), domain manakah yang paling tepat dinilai menggunakan instrumen Mini-Mental State Examination (MMSE)?

  1. Status kognitif Correct answer.
  2. Status fungsional aktivitas harian
  3. Status mood
  4. Status nutrisi

Explanation

MMSE ialah alat saringan yang mengukur orientasi, perhatian, memori, bahasa dan kemahiran visuospasial, iaitu domain kognitif. Instrumen ini tidak mengukur kemahiran aktiviti harian, pemakanan atau mood secara langsung. Oleh itu ia dikategorikan sebagai alat penilaian kognitif dalam PGC.

Question 42Penilaian Geriatrik Komprehensif (Comprehensive Geriatric Assessment)

Seorang pesakit berusia 78 tahun datang untuk penilaian geriatrik. Antara berikut, yang manakah merupakan komponen teras Penilaian Geriatrik Komprehensif?

  1. Ujian fungsi hati dan profil lipid
  2. Pemeriksaan audiometri nada tulen sahaja
  3. Penilaian fungsi, kognitif, mood dan sokongan sosial Correct answer.
  4. Pengimejan resonans magnetik seluruh badan

Explanation

PGC merangkumi penilaian berbilang domain iaitu fungsi fizikal, kognitif, mood, nutrisi, sosial dan persekitaran. Ujian makmal atau pengimejan dijalankan secara bersasar mengikut keperluan, bukan sebagai komponen teras. Pendekatan berbilang domain inilah yang membezakan PGC daripada penilaian perubatan biasa.

Question 43Penilaian Geriatrik Komprehensif (Comprehensive Geriatric Assessment)

Indeks Barthel digunakan dalam PGC terutamanya untuk menilai apa?

  1. Risiko jatuh semasa berjalan
  2. Keupayaan kognitif dan memori
  3. Tahap kesakitan kronik
  4. Kemerdekaan dalam aktiviti kehidupan harian Correct answer.

Explanation

Indeks Barthel mengukur tahap kemerdekaan pesakit dalam aktiviti asas kehidupan harian seperti mandi, berpakaian, makan dan berpindah. Skor yang rendah menunjukkan kebergantungan fungsi yang lebih tinggi. Ia tidak mengukur kognisi, kesakitan atau risiko jatuh secara khusus.

Question 44Penilaian Geriatrik Komprehensif (Comprehensive Geriatric Assessment)

Apakah tujuan utama menjalankan Penilaian Geriatrik Komprehensif pada pesakit warga emas?

  1. Menyaring semua pesakit untuk kemasukan ke rumah penjagaan
  2. Mengenal pasti masalah yang boleh diubah suai untuk merangka pelan pengurusan bersepadu Correct answer.
  3. Menggantikan pemeriksaan fizikal rutin
  4. Menentukan umur biologi pesakit dengan tepat

Explanation

PGC bertujuan mengesan masalah perubatan, fungsi dan psikososial yang sering tersembunyi serta boleh diintervensi. Penemuan ini digunakan untuk membina pelan pengurusan bersepadu yang disesuaikan dengan pesakit. Ia melengkapi, bukan menggantikan, pemeriksaan fizikal rutin.

Question 45Penilaian Geriatrik Komprehensif (Comprehensive Geriatric Assessment)

Kaedah saringan yang manakah paling sesuai untuk mengesan kemurungan dalam kalangan warga emas semasa PGC?

  1. Indeks Katz
  2. Skala Koma Glasgow
  3. Skala Norton
  4. Geriatric Depression Scale Correct answer.

Explanation

Geriatric Depression Scale direka khusus untuk menyaring gejala kemurungan pada warga emas dan mengurangkan kesan gejala fizikal. Skala lain dalam pilihan tidak mengukur mood. Penggunaan alat khusus meningkatkan ketepatan saringan dalam populasi ini.

Question 46Penilaian Geriatrik Komprehensif (Comprehensive Geriatric Assessment)

Dalam PGC, apakah maksud istilah 'iatrogenik' apabila dibincangkan berkaitan warga emas?

  1. Keadaan yang berpunca daripada rawatan atau prosedur perubatan Correct answer.
  2. Penyakit yang diwarisi secara genetik
  3. Penyakit berjangkit yang diperoleh di komuniti
  4. Keadaan yang timbul akibat penuaan semula jadi semata-mata

Explanation

Masalah iatrogenik bermaksud keadaan kesihatan yang disebabkan oleh intervensi perubatan seperti kesan sampingan ubat atau komplikasi prosedur. Warga emas lebih terdedah kerana polifarmasi dan perubahan farmakokinetik. PGC membantu mengesan masalah ini lebih awal.

Question 47Penilaian Geriatrik Komprehensif (Comprehensive Geriatric Assessment)

Apakah alat yang paling biasa digunakan untuk menilai risiko jatuh melalui ujian berjalan dan kiraan masa dalam PGC?

  1. Indeks Braden
  2. Ujian Snellen
  3. Timed Up and Go Test Correct answer.
  4. Ujian Romberg

Explanation

Timed Up and Go Test mengukur masa pesakit bangun dari kerusi, berjalan tiga meter, berpusing dan duduk semula, yang mencerminkan mobiliti dan risiko jatuh. Ujian ini mudah dijalankan di klinik. Alat lain dalam pilihan menilai aspek berbeza.

Question 48Penilaian Geriatrik Komprehensif (Comprehensive Geriatric Assessment)

Penilaian status nutrisi dalam PGC pada warga emas paling tepat menggunakan alat yang manakah?

  1. Skala Glasgow
  2. Mini Nutritional Assessment Correct answer.
  3. Skor CURB-65
  4. Indeks Barthel

Explanation

Mini Nutritional Assessment direka untuk menyaring risiko malnutrisi pada warga emas dengan menggabungkan data antropometri, pengambilan makanan dan penilaian global. Alat ini sesuai digunakan dalam PGC. Pilihan lain menilai domain yang berbeza.

Question 49Penilaian Geriatrik Komprehensif (Comprehensive Geriatric Assessment)

Seorang pesakit berusia 80 tahun dengan skor MMSE 22/30 dan Indeks Barthel 60/100 tinggal bersendirian. Apakah langkah PGC yang paling wajar seterusnya?

  1. Merujuk terus untuk kemasukan ke rumah penjagaan tanpa penilaian lanjut
  2. Menilai keselamatan di rumah, sokongan sosial dan keupayaan membuat keputusan Correct answer.
  3. Menganggap pesakit tidak memerlukan sebarang intervensi kerana skor masih sederhana
  4. Meningkatkan dos ubat antihipertensi secara rutin

Explanation

Skor kognitif dan fungsi yang sederhana pada pesakit yang tinggal bersendirian menimbulkan risiko keselamatan dan kebergantungan. PGC perlu menilai persekitaran rumah, rangkaian sokongan dan kapasiti membuat keputusan sebelum merancang intervensi. Tindakan ini memastikan pelan pengurusan bersepadu dan selamat.

Question 50Penilaian Geriatrik Komprehensif (Comprehensive Geriatric Assessment)

Semasa PGC, seorang pesakit melaporkan lupa mengambil ubat dan mengalami pening selepas berdiri. Domain manakah yang paling perlu dinilai segera?

  1. Tabiat merokok dan pengambilan alkohol
  2. Sejarah keluarga penyakit jantung
  3. Polifarmasi dan hipotensi ortostatik Correct answer.
  4. Status pendengaran dan penglihatan

Explanation

Kelupaan mengambil ubat dan pening selepas berdiri menunjukkan kemungkinan masalah pematuhan ubat dan hipotensi ortostatik, yang sering berkaitan dengan polifarmasi. Kedua-duanya merupakan domain penting dalam PGC warga emas. Penilaian segera dapat mengurangkan risiko jatuh dan kemasukan hospital.