Penjagaan Muka: Pembersihan, Pengelupasan dan Penyegaran
Domain ini menguji urutan pembersihan muka, pemilihan exfoliant dan penyegaran kulit. Peperiksaan menekankan keseimbangan antara membersih dan melindungi barrier.
Pembersihan
- Pagi: pembersih lembut untuk membuang peluh dan sebum.
- Malam: double cleansing jika memakai sunscreen atau makeup; minyak atau balm dahulu, kemudian pembersih berair.
- Air suam, bukan panas; bilas sehingga tiada sisa.
- Toner menyegarkan dan mengembalikan pH, bukan menggantikan pembersih.
Exfoliation
- Mekanikal: scrub atau berus; sesuai untuk kulit tebal, bukan kulit meradang.
- Kimia: AHA seperti asid glikolik dan laktik larut air, sesuai untuk permukaan; BHA asid salisilik larut minyak, sesuai untuk pori tersumbat.
- Kekerapan 1-2 kali seminggu; kulit sensitif mungkin 1 kali setiap 2 minggu.
- Selepas exfoliation: pelembap dan sunscreen.
Penyegaran
Steam melembutkan sebum dan memudahkan ekstraksi. Jarak selamat sekitar 30-40 cm, suhu tidak terlalu panas, masa 5-8 minit. Ekstraksi hanya pada komedo tertutup, bukan jerawat meradang.
Contoh kerja
Pelanggan berminyak dengan blackhead mahu menggosok scrub setiap hari. Jawapan: jangan. Scrub harian boleh menyebabkan microtear dan kerengsaan. Cadangkan BHA 1-2 kali seminggu, steam 5 minit, ekstraksi lembut, kemudian pelembap ringan. Sebabnya: BHA menembusi pori berminyak, manakala scrub terlalu kerap merosakkan barrier.
Perangkap markah
- Over-exfoliation sehingga kulit merah dan pedih.
- Steam terlalu panas atau terlalu lama.
- Ekstraksi pada jerawat bernanah.
- Toner beralkohol tinggi digunakan sebagai pelembap.