Forsvaret Sesjon Cognitive Test
Sesjon – teoretisk prøve (Forsvaret)
More study resources
Cheat sheet
Keep the key ideas within reach.
ExploreKey terms
Get comfortable with the vocabulary.
ExploreStudy plan
Give each week a clear focus.
ExploreCommon mistakes
Understand the traps and how to avoid them.
ExploreCase studies
Put your knowledge to work in context.
ExploreExam-day guide
Prepare for the day ahead.
ExploreAbout this exam
Sesjon er Forsvarets oppmøtedag der du testes fysisk, teoretisk og medisinsk, og der du snakker med en sesjonsoffiser om motivasjon og ønsker. Den teoretiske prøven er én av fire hoveddeler på dagen, sammen med fysiske tester, helsekontroll og samtale. Prøven består av tre deler: Regnestykker, Figurer og Ordlikhet. Resultatene brukes sammen med egenerklæringen til å vurdere hvem som kalles inn til førstegangstjeneste eller utdanning – rundt halvparten av dem som møter, tas ut. Mange tjenester og utdanninger har minstekrav, så prøven kan bli avgjørende. Sesjon gjennomføres normalt i løpet av siste skoleår på videregående eller siste lærlingår, og varer omtrent 6 timer. Du får resultatene dine samme dag. Denne studiesiden er laget for deg som vil forberede deg strukturert på den teoretiske delen: treningsoppgaver i regning, figuroppgaver og ordlikhet, med forklaringer som bygger ferdighetene prøven måler. Vi er et uavhengig læringssted og har ingen offisiell tilknytning til Forsvaret. Bruk siden som trening, og hent alltid praktisk informasjon om oppmøte, innkalling og gjennomføring fra Forsvarets egne sider og Min side.
What you'll study
About Forsvaret Sesjon Cognitive Test preparation
Hva består den teoretiske prøven på sesjon av?
Prøven har tre deler: Regnestykker, Figurer og Ordlikhet. Ifølge Forsvaret kan du ikke trene på selve prøven, men du bør bruke tiden godt og gjøre så godt du kan. Fordi mange tjenester og utdanninger har minstekrav, kan resultatet bli avgjørende for hva du blir vurdert til.
Hvor lang tid tar hele sesjonsdagen?
Det varierer, men normalt varer sesjonen omtrent 6 timer. Noen ganger er den ferdig raskere, og noen ganger tar den lengre tid. Den teoretiske prøven er bare én av fire deler, så sett av hele dagen og møt uthvilt.
Kan jeg ta sesjon på nytt hvis jeg gjør det dårlig?
Nei, sesjon gjennomføres kun én gang i livet, så du bør møte best mulig forberedt. Dersom du stryker på en test på sesjon, kan du i noen tilfeller få prøve på nytt senere. Du får mer informasjon om dette på sesjon dersom det gjelder deg.
Hvordan bør jeg forberede meg til den teoretiske delen?
Forsvaret anbefaler godt med søvn i forkant slik at konsentrasjonen er på topp. I tillegg bør du trene på oppgavetypene: hoderegning og tallforståelse, mønster og figurer, og ordlikhet. Øv på tid og nøyaktighet, og les hver oppgavetype nøye slik at du kjenner formatet.
Hva er den vanligste feilen kandidater gjør?
Mange undervurderer den teoretiske delen fordi de tror den ikke kan forberedes. Da bruker de for lite tid på å trene hoderegning, figurgjenkjenning og ordforråd. En annen vanlig feil er å møte uten god søvn, slik at konsentrasjonen svikter under tidsbegrensede oppgaver.
I hvilken rekkefølge bør jeg studere de tre delene?
Start med den delen du er svakest i, og mål fremgang over tid. Regnestykker og Figurer belønner presis trening og hurtighet, mens Ordlikhet krever bredere ordforråd og kan trenes i korte økter daglig. Avslutt med blandede økter der du bytter mellom alle tre delene.
Er denne siden offisiell informasjon fra Forsvaret?
Nei. Dette er et uavhengig læringssted uten offisiell tilknytning til Forsvaret. Innholdet er laget for å trene ferdighetene den teoretiske prøven måler. Praktisk informasjon om innkalling, oppmøte, bytte av dato og resultater finner du på Forsvarets sider og på Min side.
Hva skjer etter den teoretiske prøven samme dag?
Etter prøven gjennomfører du fysiske tester, helsekontroll og en samtale om hva du er motivert for. Du får alle resultatene fra sesjonsdagen mens du er hos Forsvaret, inkludert resultatene på testene og svaret på om du blir innkalt til førstegangstjeneste eller ikke.