INTRANT Category 01 Motorcycle Theory study plan
INTRANT Category 01 Motorcycle Theory · Give each week a clear focus.
8 weeks · About 6 hours per week
Normativa de tránsito y señales de tránsito
Clasificar por escrito las señales de tránsito en verticales de reglamentación, prevención e información, horizontales y luminosas, con al menos tres ejemplos propios de cada grupo.
Memorizar el orden de prelación entre señales, semáforos, marcas viales y las instrucciones de un agente de tránsito, y explicar en voz alta dos situaciones donde ese orden cambia la decisión del conductor.
Identificar las señales de reglamentación que más afectan a la motocicleta (prohibición de circulación, límites de velocidad, ceda el paso, pare) y describir la obligación exacta que impone cada una.
Resolver 40 preguntas de práctica del dominio 1 sin consultar apuntes y anotar cada error con la norma o señal que lo originó.
Your checkpoint
Hoja de referencia de una página con las señales que más fallaste y la regla asociada a cada una.
Normativa de tránsito y señales de tránsito & Documentos y requisitos legales para conducir
Leer los artículos sobre límites de velocidad, distancia de seguridad, adelantamiento y uso de carriles, y resumir cada uno en una frase operativa para motocicleta.
Enumerar los documentos obligatorios para conducir una motocicleta (licencia de la categoría correspondiente, permiso de circulación, seguro obligatorio, identificación) y explicar qué ocurre si falta cada uno.
Describir los requisitos de edad, exámenes y vigencia para obtener y renovar la licencia de motocicleta, incluyendo las restricciones de los primeros años de conducción.
Completar un simulacro de 30 preguntas mezclando dominios 1 y 2 con un mínimo del 80 % de aciertos.
Your checkpoint
Lista de verificación de documentos y requisitos legales, con la consecuencia de cada incumplimiento indicada al lado.
Elementos de seguridad y equipamiento del motociclista
Identificar cada elemento de protección del motociclista (casco homologado, guantes, chaqueta, calzado, protección ocular y auditiva) y justificar con una lesión concreta que previene cada uno.
Explicar cómo verificar el ajuste y el estado del casco antes de cada salida, incluyendo correa, visera, fecha de fabricación y signos de impacto previo.
Describir la revisión previa de la motocicleta (presión y dibujo de neumáticos, frenos, luces, cadena, niveles, espejos) en una secuencia fija de comprobación.
Distinguir el equipamiento obligatorio del recomendado y explicar por qué la normativa exige unos mínimos y no otros.
Your checkpoint
Rutina de revisión pre-viaje escrita en diez pasos, ejecutada y cronometrada al menos una vez sobre la motocicleta real.
Técnica de conducción y control de la motocicleta
Describir la postura correcta de conducción (posición de brazos, muñecas, rodillas, mirada y sujeción del manillar) y corregir tres errores posturales frecuentes.
Explicar el funcionamiento combinado de freno delantero y trasero, la transferencia de peso y el riesgo de bloquear la rueda delantera bajo frenada de emergencia.
Practicar en zona cerrada la frenada progresiva y la frenada de emergencia en línea recta, registrando la distancia de detención a dos velocidades distintas.
Describir la técnica de trazada y contramanillar en curvas, y señalar los errores que provocan salidas de vía por entrada demasiado rápida.
Your checkpoint
Registro de diez frenadas de emergencia con velocidad inicial, distancia de detención y observación personal de mejora.
Técnica de conducción y control de la motocicleta & Conducción defensiva y prevención de accidentes
Ejecutar en zona cerrada maniobras de baja velocidad (eslalon, giro cerrado, arranque en pendiente) y anotar las dos maniobras que más te cuestan.
Explicar el concepto de punto ciego, la colocación en el carril y el uso de espejos y giro de cabeza antes de cambiar de trayectoria.
Identificar las cinco situaciones de riesgo más frecuentes para un motociclista (intersección con vehículo que gira a la izquierda, apertura de puertas, incorporación desde un acceso, vehículo que sigue demasiado cerca, superficie deslizante) y la respuesta defensiva ante cada una.
Aplicar la regla de los dos segundos de distancia de seguridad y calcular cómo se amplía con lluvia, oscuridad o firme deteriorado.
Your checkpoint
Tabla de riesgos con cinco escenarios, la señal temprana que los anuncia y la maniobra evasiva correspondiente.
Conducción defensiva y prevención de accidentes & Conducta en la vía, prioridad de paso y maniobras
Resolver diez supuestos de prioridad de paso en intersecciones sin señalizar, con rotonda, con ceda el paso y con incorporación de tranvía o carril bici, justificando la decisión.
Explicar las reglas de adelantamiento, cambio de carril, incorporación a la vía y circulación entre vehículos, indicando cuándo está prohibido.
Describir la conducta correcta ante peatones, ciclistas y vehículos de emergencia, y las obligaciones al aproximarse a un paso a nivel o a una zona escolar.
Analizar tres accidentes típicos de motocicleta y proponer en cada uno la maniobra defensiva que lo habría evitado.
Your checkpoint
Diez supuestos de prioridad resueltos por escrito con la norma aplicada y el razonamiento en dos líneas cada uno.
Primeros auxilios y actuación ante emergencias
Enumerar la secuencia de actuación ante un accidente: proteger, avisar, socorrer, con las prioridades y los riesgos de cada paso.
Explicar cómo retirar el casco a un motorista accidentado y en qué casos no debe retirarse, justificando la decisión.
Describir las maniobras básicas de primeros auxilios aplicables en vía pública: control de hemorragias, posición lateral de seguridad, reanimación y qué no hacer ante sospecha de lesión de columna.
Redactar el contenido mínimo de una llamada de emergencia eficaz, incluyendo ubicación, número de víctimas, estado y accesos.
Your checkpoint
Protocolo de actuación de una página con la secuencia proteger-avisar-socorrer y las cinco prohibiciones clave.
Normativa de tránsito y señales de tránsito & Documentos y requisitos legales para conducir & Elementos de seguridad y equipamiento del motociclista & Técnica de conducción y control de la motocicleta & Conducción defensiva y prevención de accidentes & Conducta en la vía, prioridad de paso y maniobras & Primeros auxilios y actuación ante emergencias
Completar dos simulacros completos de examen con la distribución de pesos oficial y revisar todos los errores agrupándolos por dominio.
Repasar únicamente los dominios con mayor tasa de fallo, releyendo tus propias hojas de referencia de las semanas anteriores.
Memorizar las cifras y umbrales que más se confunden (límites de velocidad, distancias, edades, vigencias, tasas de alcoholemia) en una sola tabla.
Verificar que puedes responder en menos de un minuto por pregunta sin perder precisión en los enunciados de prioridad y señales.
Your checkpoint
Resultado de dos simulacros completos con puntuación superior al 85 % y lista final de diez puntos débiles ya corregidos.
Milestones
Week 2: Obtienes al menos el 80 % en un simulacro de 30 preguntas de los dominios 1 y 2, y puedes nombrar de memoria los cuatro documentos obligatorios con su consecuencia legal.
Week 4: Ejecutas la revisión pre-viaje en menos de cinco minutos sin omitir pasos y has registrado diez frenadas de emergencia con distancia anotada.
Week 6: Resuelves diez supuestos de prioridad de paso con razonamiento correcto en al menos ocho, y describes la respuesta defensiva a las cinco situaciones de riesgo más frecuentes.
Week 8: Dos simulacros completos por encima del 85 % y ningún dominio por debajo del 70 % de aciertos.