UP Police Constable study materials
UP Police Constable study resources

UP Police Constable study plan

UP Police Constable · Give each week a clear focus.

8 weeks · About 7 hours per week

Week 1

General Knowledge / सामान्य ज्ञान & Law, Constitution and General Science / कानून, संविधान एवं सामान्य विज्ञान

  • उत्तर प्रदेश का भौगोलिक ढाँचा (मंडल, जिले, नदियाँ, मिट्टी, जलवायु, वन्यजीव) हाथ से चार्ट बनाकर याद करें और प्रत्येक मंडल के जिलों की सूची लिखें

  • भारतीय संविधान की प्रस्तावना, अनुच्छेद 1–35 (मूल अधिकार) तथा मूल कर्तव्यों का सारांश एक पेज के नोट में तैयार करें

  • प्रतिदिन 20 मिनट राष्ट्रीय एवं अंतरराष्ट्रीय करेंट अफेयर्स पढ़कर 10 बिंदु डायरी में दर्ज करें (सप्ताह में 70 बिंदु)

  • सामान्य विज्ञान (कक्षा 6–10 स्तर) के भौतिक विज्ञान खंड से 30 सूत्र व तथ्य कार्ड बनाएँ

  • उत्तर प्रदेश की कला, संस्कृति, मेले व पर्वों की 40 तथ्यों की सूची बनाकर दोहराएँ

Your checkpoint

स्व-निर्मित 40 प्रश्नों की टेस्ट (20 UP सामान्य ज्ञान + 20 संविधान) में 70% से अधिक अंक प्राप्त करना, त्रुटियों की सूची सहित

Week 2

Law, Constitution and General Science / कानून, संविधान एवं सामान्य विज्ञान & General Knowledge / सामान्य ज्ञान

  • संसद, राष्ट्रपति, न्यायपालिका, संविधान संशोधन एवं आपातकाल के प्रावधानों को तुलनात्मक तालिका में लिखें

  • पुलिस से संबंधित प्रमुख कानूनी धाराओं (चोरी, डकैती, हत्या, धोखाधड़ी, FIR, गिरफ्तारी, जमानत) के 30 बिंदु नोट करें

  • रसायन एवं जीव विज्ञान के 40 तथ्य चित्रात्मक नोट्स में दर्ज करें

  • 1857 की क्रांति, किसान आंदोलन तथा स्वतंत्रता संग्राम में उत्तर प्रदेश की भूमिका पर 25 तथ्य लिखें

  • सप्ताह के अंत में दोनों डोमेन का 50 प्रश्नों का मिश्रित अभ्यास हल करें

Your checkpoint

कानून 25 प्रश्न + सामान्य ज्ञान 25 प्रश्न की क्विज़ में 60% से अधिक अंक तथा 15 प्रविष्टियों वाली त्रुटि-डायरी

Week 3

Numerical and Mental Ability / संख्यात्मक एवं मानसिक योग्यता & Mental Aptitude, Intelligence and Reasoning / मानसिक अभिरुचि एवं बुद्धि परीक्षण

  • प्रतिशत, अनुपात-समानुपात, औसत तथा लाभ-हानि के 60 प्रश्न हल करें और प्रत्येक अध्याय के 5 सूत्र अलग कार्ड पर लिखें

  • प्रतिदिन 15 मिनट का गति अभ्यास (20 प्रश्न) करें और समय रिकॉर्ड करें

  • श्रेणी, सादृश्य तथा कोडिंग-डिकोडिंग के 50 प्रश्न हल करें

  • वर्णमाला परीक्षण व रक्त संबंध के 30 प्रश्न आरेख बनाकर हल करें

  • गलत हुए प्रश्नों को कारण के साथ त्रुटि-डायरी में वर्गीकृत करें

Your checkpoint

60 मिनट में 50 अंकगणित + 50 रीज़निंग प्रश्नों का सेक्शनल टेस्ट देकर 65% सटीकता प्राप्त करना

Week 4

Numerical and Mental Ability / संख्यात्मक एवं मानसिक योग्यता & Mental Aptitude, Intelligence and Reasoning / मानसिक अभिरुचि एवं बुद्धि परीक्षण

  • समय-कार्य, चाल-दूरी, साधारण व चक्रवृद्धि ब्याज तथा क्षेत्रमिति के 70 प्रश्न हल करें

  • दिशा ज्ञान, न्याय-निगमन (सिलॉजिज़्म), बैठक व्यवस्था व पहेली के 50 प्रश्न हल करें

  • तालिका एवं ग्राफ आधारित 20 डेटा इंटरप्रिटेशन सेट हल करें

  • पिछले दो सप्ताह की त्रुटि-डायरी दोहराकर कमजोर अध्यायों के 30 अतिरिक्त प्रश्न हल करें

Your checkpoint

पूर्ण सेक्शनल मॉक (100 प्रश्न, 60 मिनट) में 65% से अधिक अंक तथा त्रुटि-सूची में 20 प्रविष्टियाँ

Week 5

General Hindi / सामान्य हिन्दी & General Knowledge / सामान्य ज्ञान

  • संधि, समास तथा उपसर्ग-प्रत्यय के 100 प्रश्न हल करके नियमों की सारणी बनाएँ

  • तत्सम-तद्भव, पर्यायवाची, विलोम तथा अनेकार्थी शब्दों की 150 शब्दों की सूची बनाकर दोहराएँ

  • मुहावरे-लोकक्तियाँ 100 तथा वाक्यांश के लिए एक शब्द के 100 प्रश्न हल करें

  • पहले चार सप्ताह के सामान्य ज्ञान नोट्स से 50 प्रश्नों का पुनरावृत्ति टेस्ट बनाकर हल करें

Your checkpoint

हिंदी व्याकरण की 100 प्रश्नों की स्व-निर्मित टेस्ट में 70% से अधिक अंक

Week 6

General Hindi / सामान्य हिन्दी & Law, Constitution and General Science / कानून, संविधान एवं सामान्य विज्ञान

  • अशुद्धि शोधन, वाक्य संशोधन, रस, अलंकार तथा छंद के 80 प्रश्न हल करें

  • 10 गद्यांश व 10 पद्यांश पढ़कर उत्तर देने का समयबद्ध अभ्यास करें

  • प्रमुख लेखक, कवि तथा उनकी रचनाओं की 60 प्रविष्टियों की तालिका बनाएँ

  • सामान्य विज्ञान के 100 बहुविकल्पीय प्रश्न हल करके गलत तथ्यों को दोबारा नोट करें

  • कानून खंड के पिछले नोट्स का 30 प्रश्नों का त्वरित पुनरावृत्ति करें

Your checkpoint

हिंदी 50 + सामान्य विज्ञान 50 प्रश्नों के मॉक में 65% से अधिक अंक

Week 7

General Knowledge / सामान्य ज्ञान & Law, Constitution and General Science / कानून, संविधान एवं सामान्य विज्ञान

  • करेंट अफेयर्स की छह सप्ताह की डायरी से 150 बिंदुओं का संक्षिप्त रिवीजन नोट बनाएँ

  • उत्तर प्रदेश सामान्य ज्ञान के 100 प्रश्नों का टेस्ट हल करके 80% से अधिक अंक लक्ष्य रखें

  • कानून एवं संविधान के 100 प्रश्न हल करें तथा धाराओं की पुनरावृत्ति करें

  • विज्ञान के 100 प्रश्नों का पुनरावृत्ति सेट हल करें

  • सप्ताह में दो पूर्ण-लंबाई मॉक टेस्ट देकर प्रत्येक का विश्लेषण करें

Your checkpoint

दो पूर्ण मॉक टेस्ट में 70% से अधिक अंक तथा प्रत्येक मॉक के 25 प्रश्नों का विश्लेषण रिपोर्ट

Week 8

Mental Aptitude, Intelligence and Reasoning / मानसिक अभिरुचि एवं बुद्धि परीक्षण & General Hindi / सामान्य हिन्दी

  • रीज़निंग के सभी अध्यायों के 150 प्रश्न 90 मिनट में हल करके गति बढ़ाएँ

  • हिंदी व्याकरण व अपठित गद्यांश के 100 प्रश्नों का अंतिम रिवीजन करें

  • तीन पूर्ण-लंबाई मॉक टेस्ट (100 प्रश्न, 120 मिनट) देकर प्रत्येक में 70% से अधिक अंक का लक्ष्य रखें

  • सभी डोमेन की त्रुटि-डायरी एक बार अंतिम बार पढ़कर 30 सर्वाधिक दोहराई जाने वाली गलतियों की सूची बनाएँ

  • परीक्षा-पूर्व दिन के लिए केवल सूत्र, धाराएँ व करेंट अफेयर्स का एक पेज का रिवीजन शीट तैयार करें

Your checkpoint

अंतिम पूर्ण-लंबाई मॉक में 70% से अधिक अंक तथा एक पेज की अंतिम रिवीजन शीट

Milestones

Week 2: संविधान एवं कानून के 50 प्रश्नों में 60% से अधिक अंक; UP सामान्य ज्ञान का चार्ट व करेंट अफेयर्स डायरी पूर्ण

Week 4: अंकगणित + रीज़निंग के 100 प्रश्नों के सेक्शनल टेस्ट में 60 मिनट में 65% अंक तथा त्रुटि-डायरी में कम से कम 20 प्रविष्टियाँ

Week 6: हिंदी 50 + विज्ञान 50 के मॉक में 65% अंक; हिंदी व्याकरण के सभी प्रमुख अध्यायों के नोट्स तैयार

Week 8: कम से कम पाँच पूर्ण-लंबाई मॉक टेस्ट पूरे कर लेना, अंतिम तीन में लगातार 70% से अधिक अंक