Primeros auxilios y supervivencia en el mar
Primeros auxilios a bordo
Debes conocer el botiquín reglamentario, la reanimación cardiopulmonar (RCP), la posición lateral de seguridad, el manejo de hemorragias, quemaduras, fracturas, hipotermia y ahogamiento. En el mar, el ahogamiento y la hipotermia son las urgencias más frecuentes.
Hipotermia y ahogamiento
- Hipotermia: temblor, confusión, pérdida de coordinación. Tratar con abrigo, bebidas calientes (si está consciente) y traslado.
- Ahogamiento: sacar del agua, comprobar consciencia y respiración, iniciar RCP si no respira, y trasladar.
- Posición HELP en agua fría para conservar calor.
Supervivencia
- No abandonar el buque salvo orden del capitán.
- Usar chaleco salvavidas, ropa adecuada, y señalizar.
- Racionar agua y alimentos; protegerse del sol y del frío.
- Mantener la moral y la organización del grupo.
Trampas típicas
Dar líquidos a un inconsciente; no iniciar RCP por miedo; olvidar la posición lateral de seguridad; y no señalizar la posición.
Ejemplo trabajado
Tripulante inconsciente que no respira tras caer al agua: sácalo, comprueba respiración, inicia RCP (30 compresiones / 2 ventilaciones) y activa el MAYDAY por canal 16.
Regla práctica: primero la seguridad del rescatista, luego la víctima; siempre señaliza y pide ayuda.