VMBO GL Zorg en welzijn flashcards

32 cards. Read the term and the definition here. The deck at the top of this page is optional.

Gezondheid volgens WHO

Een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welbevinden, en niet slechts de afwezigheid van ziekte of gebrek.

Schijf van Vijf

Voedingsmodel met vijf vakken dat laat zien welke producten je veel, matig of weinig eet voor een gezond eetpatroon.

Vitale functies

Lichamelijke functies zoals ademhaling, pols, temperatuur en bloeddruk die de werking van het lichaam aangeven en worden geobserveerd.

Preventie

Maatregelen die ziekte of ongezondheid voorkomen, vroeg opsporen of de gevolgen ervan beperken, verdeeld in primair, secundair en tertiair.

Kruisbesmetting

Overdracht van bacteriën of virussen van het ene product of oppervlak naar het andere, bijvoorbeeld via een snijplank of handen.

Binnenklimaat

De kwaliteit van lucht, temperatuur en vochtigheid in een ruimte, die van invloed is op gezondheid en welbevinden van bewoners.

Ergonomisch werken

Werkzaamheden zo uitvoeren en inrichten dat belasting van lichaam en houding zo klein mogelijk blijft en klachten worden voorkomen.

Afval scheiden

Reststromen zoals papier, glas, plastic en groente- en tuinafval apart houden zodat ze kunnen worden hergebruikt of verwerkt.

Socialisatie

Het proces waarin iemand normen, waarden, gewoonten en vaardigheden van de samenleving leert en zich eigen maakt.

Normen en waarden

Normen zijn concrete gedragsregels, waarden zijn de onderliggende idealen zoals respect en eerlijkheid die gedrag sturen.

Participatie

Meedoen aan werk, school, vrijwilligerswerk of verenigingsleven, wat bijdraagt aan betrokkenheid en het gevoel erbij te horen.

Meldcode huiselijk geweld

Stappenplan waarmee professionals signalen van huiselijk geweld of kindermishandeling herkennen, bespreken en zo nodig melden.

Warming-up

Deel van een activiteit waarin het lichaam geleidelijk wordt voorbereid met lichte beweging en rekken om blessures te voorkomen.

Inclusieve activiteit

Activiteit die zo is ingericht en aangepast dat mensen met verschillende leeftijden, niveaus en beperkingen kunnen deelnemen.

Spelbegeleiding

Het voorbereiden, uitleggen, begeleiden en nabespreken van een spel of activiteit met een groep deelnemers.

Zelfredzaamheid

Het vermogen van een cliënt om dagelijkse taken zelfstandig uit te voeren, dat de professional zoveel mogelijk ondersteunt en bevordert.

Rapportage

Schriftelijke of mondelinge overdracht van feitelijke waarnemingen en uitgevoerde zorg over een cliënt aan collega's of leidinggevenden.

Persoonlijke verzorging

Ondersteuning bij wassen, aankleden, eten en drinken, toiletgang en mondzorg, afgestemd op wat de cliënt zelf kan.

Beroepsgeheim

De plicht om vertrouwelijke informatie over een cliënt niet te delen met anderen die niet bij de zorg betrokken zijn.

Valpreventie

Maatregelen zoals vrije loopruimte, goed schoeisel en hulpmiddelen binnen bereik om vallen bij cliënten te voorkomen.

Behoeftepiramide van Maslow

Model dat behoeften ordent van basisbehoeften zoals eten en veiligheid tot sociale contacten, waardering en zelfontplooiing.

Eenzaamheid

Het ervaren van een gemis aan betekenisvolle contacten, wat zich uit in teruggetrokken gedrag en verlies van interesse.

Eigen regie

Het recht en vermogen van de cliënt om zelf keuzes te maken over zijn leven en zorg, met ondersteuning waar nodig.

Actief luisteren

Gericht luisteren waarbij je doorvraagt, samenvat en terugkoppelt om de boodschap van de ander goed te begrijpen.

LOB-cyclus

Reeks stappen van loopbaanoriëntatie: wie ben ik, wat kan ik, wat wil ik, wat zoek ik en welke actie volgt.

STAR-methode

Reflectiemethode waarbij je een Situatie, Taak, Actie en Resultaat beschrijft om ervaringen concreet te onderbouwen.

Kwaliteit versus vaardigheid

Een kwaliteit is een persoonlijke eigenschap zoals geduld; een vaardigheid is iets dat je kunt aanleren en oefenen.

Loopbaandossier

Verzameling bewijsstukken zoals verslagen, feedback en certificaten waarmee je je loopbaankeuzes onderbouwt en bijhoudt.

Beroepshouding

De manier waarop je je gedraagt op het werk: betrouwbaar, punctueel, representatief en respectvol naar cliënten en collega's.

Feedback in ik-vorm

Feedback geven door concreet gedrag te benoemen, het effect daarvan uit te leggen en een gewenste vervolgstap voor te stellen.

Actief luisteren in gesprek

Gesprekstechniek met open vragen, doorvragen en samenvatten waardoor de gesprekspartner zich gehoord voelt en informatie compleet wordt.

Professionele grenzen

De grens tussen een ondersteunende werkrelatie en persoonlijke betrokkenheid, die de professional bewaakt in contact met cliënten.