VMBO GL Zorg en welzijn study plan

Leg de relatie uit tussen leefstijl (voeding, beweging, slaap, stress) en veelvoorkomende gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2, overgewicht en hart- en vaatziekten, en noteer per factor minimaal twee concrete voorbeelden.

Beschrijf de bouw en functie van de belangrijkste orgaanstelsels (spijsvertering, hart- en bloedvaten, ademhaling, huid) in eigen woorden en koppel elk stelsel aan minimaal één zorgtaak.

Verklaar het verschil tussen hygiëne, desinfectie en sterilisatie en pas dit toe op drie praktijksituaties in de zorg, met vermelding van de juiste middelen en volgorde.

Herkenn en benoem signalen van veelvoorkomende infectieziekten en leg uit welke maatregelen ter voorkoming van besmetting je neemt.

Pas de principes van veilig medicijngebruik toe: lees een (fictief) medicatieoverzicht, benoem toedieningswegen, let op tijdstip en dosering, en beschrijf wat je doet bij een vergeten dosis of een fout.

Beschrijf de stappen van basishandelingen zoals temperatuur, pols en bloeddruk meten en leg uit wanneer een waarde zorgelijk is en wanneer je moet doorverwijzen of melden.

Leg uit wat een zorgplan is, welke onderdelen erin staan en hoe je observeert en rapporteert volgens de afspraken (feit, interpretatie, actie).

Onderscheid de begrippen zelfredzaamheid, zelfmanagement en eigen regie en geef per begrip een voorbeeld van hoe je een cliënt ondersteunt.

Breng de invloed van de fysieke omgeving op gezondheid en welzijn in kaart: licht, geluid, temperatuur, luchtkwaliteit en inrichting, met per factor een praktische maatregel.

Pas richtlijnen voor veiligheid en hygiëne in de woon- en leefomgeving toe, waaronder valpreventie, struikelvrije routes en veilig gebruik van hulpmiddelen.

Leg uit hoe duurzaamheid en afvalscheiding binnen een zorginstelling of huishouden werken en welke rol jij als zorgmedewerker hebt.

Beschrijf hoe je een ruimte toegankelijk en prikkelarm maakt voor een cliënt met dementie of een lichamelijke beperking.

Beschrijf de ontwikkeling van de mens in levensfasen (kind, puber, volwassene, oudere) en koppel per fase twee kenmerkende zorg- of begeleidingsvragen.

Leg uit hoe cultuur, religie, gezinssamenstelling en sociaaleconomische positie het gedrag en de zorgvraag van cliënten beïnvloeden, en pas dit toe op twee casussen.

Onderscheid de begrippen waarden, normen, rol, status en socialisatie en geef bij elk een voorbeeld uit de zorgpraktijk.

Analyseer een situatie met grensoverschrijdend gedrag of een conflict en benoem de stappen die je neemt volgens een eenvoudig conflictmodel.

Beschrijf hoe dagbesteding, activiteiten en beweging bijdragen aan welzijn en zelfredzaamheid en ontwerp één activiteit voor een doelgroep naar keuze.

Leg uit hoe je een activiteit voorbereidt, uitvoert en evalueert, inclusief doelen, materialen, veiligheid en observatiepunten.

Benoem de kenmerken van welbevinden (lichamelijk, geestelijk, sociaal) en leg uit hoe je signalen van eenzaamheid of verminderd welbevinden herkent en bespreekbaar maakt.

Pas gesprekstechnieken toe zoals actief luisteren, open vragen en samenvatten in een gesprek met een cliënt over welbevinden.

Beschrijf de taken en verantwoordelijkheden van verschillende zorgverleners (verzorgende, helpende, verpleegkundige, mantelzorger) en leg uit waar jouw bevoegdheden ophouden.

Leg uit wat professionele beroepshouding inhoudt: betrouwbaarheid, respect, discretie, feedback geven en ontvangen, en samenwerken in een team.

Pas het begrip beroepsgeheim en privacy toe op drie praktijksituaties, inclusief wat je wel en niet deelt met familie of andere disciplines.

Beschrijf hoe je cliëntgericht en vraaggestuurd werkt en hoe je daarbij rekening houdt met wensen, gewoonten en beperkingen.

Breng je eigen interesses, vaardigheden en waarden in kaart met een eenvoudig competentie- of interessetest en trek daar conclusies uit.

Onderzoek minimaal drie beroepen of vervolgopleidingen in zorg en welzijn: taken, eisen, opleidingsroute en doorgroeimogelijkheden.

Stel een persoonlijk ontwikkelplan op met een kortetermijndoel (dit jaar) en een langetermijndoel (na diplomering).

Oefen met het voeren van een kort sollicitatie- of kennismakingsgesprek en formuleer minimaal vijf sterke punten met bewijs.

Herhaal de kernbegrippen van alle domeinen met een eigen begrippenlijst en markeer welke termen je nog niet beheerst.

Maak een oefentoets over alle domeinen, analyseer je fouten per domein en noteer per fout de juiste redenering.

Pas algemene vaardigheden toe zoals informatie zoeken, bronnen beoordelen en een korte presentatie of uitleg geven over een zorgonderwerp.

Stel een persoonlijk herhaalplan op voor de laatste dagen voor het examen met prioriteit voor de domeinen waar je het laagst scoort.