LEK study plan
LEK · Give each week a clear focus.
8 weeks · About 8 hours per week
Choroby wewnętrzne (Internal medicine)
Uporządkuj kardiologię: zapisz na fiszkach kryteria rozpoznania i schematy leczenia OZW (STEMI/NSTEMI), ostrej niewydolności serca z podziałem na EF oraz migotania przedsionków, wraz z dawkami i przeciwwskazaniami leków.
Zestaw tabelę różnicowania duszności (astma, POChP, niewydolność serca, zatorowość płucna) opartą na spirometrii, gazometrii, NT-proBNP i RTG klatki piersiowej.
Rozwiąż 120 pytań z kardiologii i pulmonologii w limicie czasu egzaminacyjnego, a każdy błąd opisz jednym zdaniem: dlaczego wybrana odpowiedź była nieprawidłowa.
Powtórz EKG: zapisz 10 własnoręcznych schematów rozpoznawania rytmów zagrażających życiu oraz zmian w hiperkaliemii i hipokaliemii.
Your checkpoint
Zestaw 60 fiszek kardio-pulmonologicznych oraz raport z 120 pytań z odsetkiem poprawnych odpowiedzi i listą wszystkich błędów.
Choroby wewnętrzne (Internal medicine) & Chirurgia (Surgery)
Powtórz gastroenterologię i hepatologię: markery wirusowych zapaleń wątroby, kryteria Child-Pugh i MELD oraz algorytm postępowania w krwawieniu z górnego odcinka przewodu pokarmowego.
Utrwal nefrologię: kryteria ostrego uszkodzenia nerek i przewlekłej choroby nerek, wskazania do dializoterapii oraz interpretację zaburzeń kwasowo-zasadowych na podstawie gazometrii.
Przejdź przez endokrynologię: stany hiperglikemiczne ostre, tyreotoksykoza i przełom nadnerczowy - z kryteriami rozpoznania i konkretnymi dawkami leków.
Rozpocznij chirurgię od różnicowania ostrego brzucha: zapisz objawy otrzewnowe, wyniki badań obrazowych i wskazania do pilnej laparotomii.
Your checkpoint
Jednostronicowa karta „ostre stany internistyczne” obejmująca AKI, przełom nadnerczowy, tyreotoksykozę i krwawienie z GIT oraz 100 pytań z działów 1–2 z analizą błędów.
Chirurgia (Surgery)
Uporządkuj chirurgię ogólną: rozpoznawanie i leczenie ostrego zapalenia wyrostka, ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego, niedrożności przewodu pokarmowego i przepukliny uwięźniętej.
Powtórz urazy: schemat ABCDE, klasyfikację urazów czaszkowo-mózgowych w skali GCS oraz wskazania do laparotomii w urazie brzucha z uszkodzeniem narządów miąższowych.
Utrwal opiekę okołooperacyjną: profilaktykę antybiotykową, ocenę ryzyka sercowo-płucnego (skala ASA), profilaktykę powikłań zakrzepowo-zatorowych i zasady żywienia okołooperacyjnego.
Przećwicz 100 pytań z chirurgii, w tym 20 z urologii i chirurgii naczyniowej, i zapisz reguły decyzyjne, których wcześniej nie znałeś.
Your checkpoint
Ściąga „wskazania do pilnej operacji” z 10 sytuacjami klinicznymi oraz wynik 100 pytań z chirurgii z listą 12 zidentyfikowanych braków.
Pediatria (Pediatrics) & Ginekologia i położnictwo (Obstetrics and gynecology)
Usystematyzuj pediatrię: stany nagłe noworodka i niemowlęcia (żółtaczka, sepsa, wady wrodzone) z progami decyzyjnymi i wskazaniami do hospitalizacji.
Powtórz choroby zakaźne wieku dziecięcego: diagnostykę różnicową wysypek, kalendarz szczepień oraz kryteria hospitalizacji w zapaleniu oskrzelików i w odwodnieniu.
Utrwal położnictwo: prowadzenie ciąży fizjologicznej, badania przesiewowe I i II trymestru, kryteria rozpoznania stanu przedrzucawkowego i cukrzycy ciążowej.
Zestaw tabelę dawek leków pediatrycznych w przeliczeniu na kilogram masy ciała (paracetamol, amoksycylina, adrenalina w anafilaksji) i sprawdź ją z aktualnym charakterystyki produktu leczniczego.
Your checkpoint
Test 100 pytań obejmujący działy 3 i 4 rozwiązany w warunkach egzaminacyjnych, z wynikiem wpisanym do dziennika nauki i kartą 15 najczęstszych błędów.
Ginekologia i położnictwo (Obstetrics and gynecology) & Psychiatria (Psychiatry)
Powtórz położnicze stany nagłe: krwotok poporodowy, dystocję barkową, wypadnięcie pępowiny i zespół HELLP - z kolejnością działań w pierwszych pięciu minutach.
Utrwal ginekologię: algorytm diagnostyki krwawienia z dróg rodnych, screening raka szyjki macicy i endometrium, metody antykoncepcji wraz z przeciwwskazaniami.
Usystematyzuj psychiatrię: kryteria rozpoznania depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii i zespołów otępiennych według ICD-11 i DSM-5.
Przećwicz 60 pytań z psychiatrii, w tym z zakresu przymusu bezpośredniego i opinii sądowo-psychiatrycznej.
Your checkpoint
Algorytm „pierwsze 5 minut” dla czterech stanów nagłych położniczych oraz 60 pytań psychiatrycznych z pisemną analizą każdego błędu.
Psychiatria (Psychiatry) & Medycyna rodzinna i podstawowa opieka zdrowotna (Family medicine and primary care)
Utrwal farmakoterapię psychiatryczną: zespół serotoninowy, złośliwy zespół neuroleptyczny, objawy pozapiramidowe i istotne interakcje lekowe - z rozpoznaniem i leczeniem.
Powtórz podstawową opiekę zdrowotną: bilanse zdrowia dziecka, szczepienia obowiązkowe i zalecane oraz opiekę nad ciężarną w POZ.
Przećwicz kwalifikację do konsultacji specjalistycznej i badań przesiewowych (mammografia, cytologia, kolonoskopia) z uwzględnieniem wieku i czynników ryzyka pacjenta.
Rozwiąż 80 pytań z działów 5 i 6, w tym zadania oparte na opisie przypadku z medycyny rodzinnej.
Your checkpoint
Tabela „skrining według wieku i płci” oraz 80 pytań z wynikiem i listą 10 najsłabszych obszarów do powtórki.
Medycyna ratunkowa i intensywna terapia (Emergency medicine and intensive care) & Prawo medyczne, bioetyka i komunikacja z pacjentem (Medical law, bioethics and communication)
Uporządkuj resuscytację: algorytm ALS zgodny z aktualnymi wytycznymi ERC, defibrylacja, dawki adrenaliny, tlenoterapia i dostęp doszpikowy.
Utrwal intensywną terapię: sepsa i wstrząs septyczny (pakiet pierwszej godziny), ARDS oraz podstawy wentylacji mechanicznej z parametrami i wskazaniami.
Powtórz prawo medyczne: zgodę pacjenta, dokumentację medyczną, tajemnicę lekarską, przymus leczenia i odpowiedzialność za błąd medyczny - z odniesieniem do ustawy o zawodach lekarza i lekarza dentysty.
Przećwicz 50 pytań z medycyny ratunkowej i intensywnej terapii oraz 30 z prawa medycznego i bioetyki, notując sytuacje wymagające decyzji etycznej.
Your checkpoint
Karta „pakiet septyczny i ALS w 10 krokach” oraz 80 pytań z działów 7 i 8 z pełną analizą błędów.
Zdrowie publiczne i promocja zdrowia (Public health and health promotion) & Pozostałe specjalności niezabiegowe: dermatologia, okulistyka, otolaryngologia, onkologia, choroby zakaźne (Other non-surgical specialties)
Powtórz zdrowie publiczne: wskaźniki stanu zdrowia populacji, epidemiologię, profilaktykę i promocję zdrowia oraz organizację systemu ochrony zdrowia w Polsce.
Utrwal pozostałe specjalności: rozpoznawanie najczęstszych dermatoz, ostrych stanów okulistycznych (jaskra ostra, odwarstwienie siatkówki) i laryngologicznych (zapalenie nagłośni, niedrożność dróg oddechowych).
Powtórz onkologię i choroby zakaźne: kryteria pilnej diagnostyki nowotworów, antybiotykoterapię empiryczną oraz gorączkę po powrocie z tropików.
Rozwiąż pełny test próbny LEK (200 pytań) w czasie rzeczywistym i przeanalizuj błędy według dziedzin, a na 48 godzin przed egzaminem powtórz wyłącznie listy błędów z tygodni 1–7.
Your checkpoint
Wynik pełnego testu próbnego z odsetkiem poprawnych odpowiedzi w każdej dziedzinie oraz lista 20 zagadnień do powtórki na dobę przed egzaminem.
Milestones
Week 2: W dzienniku nauki odnotowane co najmniej 400 rozwiązanych pytań; wynik w dziale 1 (choroby wewnętrzne) wynosi co najmniej 65%, a karta „ostre stany internistyczne” jest gotowa.
Week 4: Test z działów 1–4 rozwiązany w warunkach egzaminacyjnych z wynikiem co najmniej 60% łącznie; wszystkie błędy z działu 1 mają pisemne uzasadnienie, a fiszki kardio-pulmonologiczne są przejrzane.
Week 6: Wynik co najmniej 70% w działach 5 i 6 oraz gotowa tabela skriningów; wszystkie materiały z tygodni 1–4 powtórzone raz w trybie powtórki rozłożonej.
Week 8: Pełny test próbny z wynikiem co najmniej 65% ogółem, brak zaległych notatek z błędów, a ostatnie 48 godzin przeznaczone wyłącznie na powtórkę list błędów i fiszek.