MV Abitur Gesundheit study plan
MV Abitur Gesundheit · Give each week a clear focus.
8 weeks · About 6 hours per week
Gesundheitsförderung und Prävention & Erste Hilfe und Wiederbelebung
Das Präventionsparadox und die Unterscheidung zwischen Verhaltens- und Verhältnisprävention an drei selbst gewählten Beispielen erklären
Die Ebenen der Prävention (primär, sekundär, tertiär) sowie die Ottawa-Charta-Aktionsbereiche in einer eigenen Tabelle zuordnen
Die Kette der Überlebenskette (Notruf, Herzdruckmassage, Defibrillation, Rettungsdienst) in richtiger Reihenfolge und mit Zeitangaben wiedergeben
Die Basisreanimation beim Erwachsenen (Drucktiefe, Frequenz, Druckpunkt, Beatmungsverhältnis) ohne Hilfsmittel korrekt beschreiben
Your checkpoint
Ein einseitiges Lernblatt mit Präventionsebenen-Tabelle und Überlebenskette inklusive Zeitangaben, das aus dem Gedächtnis nach 24 Stunden fehlerfrei rekonstruiert wird
Suchtprävention & Psychische Gesundheit und Resilienz
Suchtstoffe nach Wirkmechanismus und Abhängigkeitspotenzial klassifizieren und die Begriffe Toleranz, Entzug und Craving voneinander abgrenzen
Das biopsychosoziale Modell der Suchtentstehung auf ein Fallbeispiel anwenden und Risikofaktoren benennen
Frühwarnzeichen psychischer Krisen von normalen Belastungsreaktionen unterscheiden
Die Stufen der Verhaltensänderung (Transtheoretisches Modell) mit passenden Interventionen verknüpfen
Your checkpoint
Ein Fallanalyse-Blatt: ein selbst formuliertes Sucht-Fallbeispiel mit Zuordnung zu biopsychosozialen Faktoren und einem begründeten Interventionsvorschlag
Ernährungsbildung & Gesundheitsförderung und Prävention
Die Referenzwerte der Nährstoffzufuhr (DGE) für Energie, Makronährstoffe und Ballaststoffe wiedergeben
Den Nutrition Care Process in seinen Schritten erklären und auf einen Ernährungsberatungsfall anwenden
Ernährungsmitbedingte Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Typ 2 kausal verknüpfen
Verhältnispräventive Maßnahmen der Settings Gesundheitsförderung (Schule, Betrieb, Kommune) nach Wirksamkeitskriterien bewerten
Your checkpoint
Ein zweiseitiges Beratungskonzept für einen fiktiven Klienten mit Nährstoffberechnung, Zielvereinbarung und Settingbezug
Gewaltprävention & Psychische Gesundheit und Resilienz
Formen von Gewalt (physisch, psychisch, strukturell, häuslich, sexualisiert) mit Erkennungsmerkmalen definieren
Das Vorgehen bei Verdacht auf Kindeswohlgefährdung nach § 8a SGB VIII in Schritten darlegen
Das Konzept der Resilienz mit Schutz- und Risikofaktoren sowie dem Risiko-Schutzfaktoren-Modell erläutern
Deeskalationsstrategien in Konfliktsituationen beschreiben und in einem Rollenspiel-Skript anwenden
Your checkpoint
Ein Handlungsleitfaden von einer Seite: Meldeweg bei Gewaltverdacht plus Deeskalationsskript in fünf Schritten
Erste Hilfe und Wiederbelebung & Gewaltprävention
Die erweiterte Erste-Hilfe-Maßnahmenkette bei Bewusstlosigkeit, Atemstillstand und starken Blutungen sicher abrufen
Den Umgang mit dem AED inklusive Anbringung der Elektroden und Sicherheitsabständen beschreiben
Erste Hilfe bei Verbrennungen, Vergiftungen und Knochenbrüchen leitliniengerecht zuordnen
Die rechtlichen Grundlagen der Ersten Hilfe (unterlassene Hilfeleistung, Garantenstellung, Einwilligung bei Bewusstlosigkeit) erklären
Your checkpoint
Ein 15-Punkte-Checkbogen für Notfallsituationen, der alle Maßnahmen inklusive AED und Rechtfertigung korrekt abdeckt
Suchtprävention & Ernährungsbildung
Suchtpräventionsansätze (universell, selektiv, indiziert) mit Beispielmaßnahmen belegen und ihre Evidenz einordnen
Die Rolle von Werbung, Preisgestaltung und Verfügbarkeit als Verhältnisprävention im Suchtbereich analysieren
Ernährungskompetenz-Modelle und die Leitfragen des aid-Ernährungsführerscheins bzw. der Ernährungsbildung auf eine Unterrichtsplanung anwenden
Zielgruppengerechte Kommunikation in Prävention und Beratung (Motivational Interviewing, Gesprächsführung) beschreiben
Your checkpoint
Eine tabellarische Gegenüberstellung von je zwei Verhaltens- und Verhältnispräventionsmaßnahmen in Sucht und Ernährung mit Evidenzbewertung
Gesundheitsförderung und Prävention & Psychische Gesundheit und Resilienz & Gewaltprävention
Die sechs Domänen in einem eigenen Mindmap-Netz mit Querverbindungen (z. B. Resilienz als Schutzfaktor gegen Sucht und Gewalt) verknüpfen
Prüfungstypische Fallaufgaben zu Prävention und psychischer Gesundheit in Zeitlimit beantworten
Eigene Wissenslücken aus den Wochen 1 bis 6 identifizieren und priorisieren
Fachbegriffe der Domänen 1, 3 und 5 aktiv und ohne Vorlage definieren
Your checkpoint
Ein lückenpriorisierter Wiederholungsplan mit mindestens zehn identifizierten Schwachstellen und zugehörigen Lernressourcen
Erste Hilfe und Wiederbelebung & Suchtprävention & Ernährungsbildung
Eine vollständige Probeklausur unter Prüfungsbedingungen schreiben und auswerten
Die Reanimationsmaßnahmen und Notfallalgorithmen aus dem Gedächtnis in der richtigen Reihenfolge abrufen
Sucht- und Ernährungswissen in Kurzantworten und Fallaufgaben präzise formulieren
Die eigene Prüfungsstrategie (Zeitmanagement, Aufgabenreihenfolge) festlegen und erproben
Your checkpoint
Ein vollständig korrigierter Probeklausurbogen mit Fehleranalyse und einer einseitigen Prüfungsstrategie
Milestones
Week 2: Präventionsebenen, Überlebenskette und die Begriffe Toleranz, Entzug und Craving werden ohne Hilfsmittel korrekt wiedergegeben; mindestens 80 Prozent der Karteikarten der Wochen 1 und 2 sind beherrscht
Week 4: Ein Fallbeispiel aus Sucht oder Gewalt wird mit biopsychosozialem Modell und Schutzfaktorenanalyse in 20 Minuten strukturiert bearbeitet; der § 8a-Meldeweg ist in korrekter Reihenfolge abrufbar
Week 6: Notfallmaßnahmen inklusive AED und rechtlicher Grundlagen werden in einem simulierten Durchlauf vollständig und in richtiger Reihenfolge durchgeführt; die Gegenüberstellung Sucht und Ernährung ist mit Evidenzbewertung abgeschlossen
Week 8: Probeklausur mit mindestens 70 Prozent erreicht; alle Domänen sind in der Fehleranalyse abgedeckt und die verbleibenden Lücken sind benannt