EGEL Plus Psicología cheat sheet

Criterios diagnósticos del episodio depresivo mayor (DSM-5-TR): ≥5 síntomas durante ≥2 semanas, incluyendo ánimo deprimido o anhedonia, con deterioro funcional y sin causa médica/sustancia que lo explique.

Especificadores de curso: episodio único, recurrente, con patrón estacional, con ansiedad, con características melancólicas o atípicas; el especificador modifica el pronóstico y el tratamiento, no el diagnóstico base.

Modelo de diátesis-estrés: la vulnerabilidad biológica o cognitiva predispone, y el estresor precipita; explica por qué el mismo evento produce trastorno solo en algunos individuos.

Terapia cognitivo-conductual: reestructuración de distorsiones (catastrofización, pensamiento dicotómico, sobregeneralización) y activación conductual; eficacia respaldada para depresión y trastornos de ansiedad.

Alianza terapéutica: acuerdo en tareas, acuerdo en metas y vínculo afectivo; es un predictor consistente del resultado independiente de la orientación teórica.

Entrevista clínica estructurada: estandariza preguntas y criterios, aumenta la fiabilidad interevaluador, pero no sustituye el juicio clínico ni la evaluación de riesgo.

Riesgo suicida: factores de mayor peso son intento previo, plan definido, acceso a medios letales, desesperanza y aislamiento; preguntar directamente no incrementa el riesgo.

Adherencia terapéutica: se evalúa con autorreporte, recuento de medicación y registros de dispensación; la entrevista motivacional y el refuerzo de autoeficacia mejoran la adherencia.

Prevención en salud: primaria evita la aparición, secundaria detecta temprano, terciaria reduce complicaciones y cuaternaria evita intervenciones innecesarias o iatrogénicas.

Zona de desarrollo próximo (Vygotski): diferencia entre lo que el estudiante resuelve solo y lo que logra con apoyo; el andamiaje opera dentro de esa franja.

Aprendizaje significativo (Ausubel): el material nuevo se ancla en conocimientos previos relevantes; sin ideas de anclaje el aprendizaje es memorístico.

Condicionamiento operante aplicado al aula: el reforzamiento positivo incrementa conductas; el castigo suprime pero no enseña la conducta alternativa deseada.

Carga cognitiva (Sweller): la carga intrínseca depende del contenido, la extrínseca del diseño instruccional y la pertinente del esfuerzo de esquematización; el diseño debe reducir la extrínseca.

Evaluación formativa: retroalimentación durante el proceso, sin calificación sumativa; la sumativa certifica el logro al final.

Teoría de metas de logro: metas de dominio predicen persistencia y estrategias profundas; metas de ejecución-evasión predicen ansiedad y abandono ante el fracaso.

Diseño universal para el aprendizaje: múltiples formas de representación, de acción y expresión, y de implicación; base para adaptaciones curriculares inclusivas.

Necesidades educativas especiales: la adaptación curricular puede ser de acceso (recursos, tiempo) o significativa (objetivos y contenidos), según el grado de desfase.

Disonancia cognitiva (Festinger): la inconsistencia entre creencia y conducta genera tensión; se reduce cambiando la creencia, la conducta o la percepción del elemento.

Conformidad (Asch): la presión del grupo mayoritario produce respuestas públicas de conformidad; la unanimidad del disidente reduce drásticamente el efecto.

Obediencia a la autoridad (Milgram): la proximidad de la víctima, la proximidad de la autoridad y la legitimidad percibida modulan la obediencia.

Atribución: el error fundamental es sobreestimar factores personales en la conducta ajena; el sesgo actor-observador invierte el patrón para la propia conducta.

Identidad social (Tajfel): la pertenencia a grupos define parte del autoconcepto; la categorización produce favoritismo endogrupal sin necesidad de conflicto.

Liderazgo transformacional: influencia idealizada, motivación inspiradora, estimulación intelectual y consideración individualizada; se asocia a mayor compromiso organizacional.

Modelo de demanda-control (Karasek): alta demanda con bajo control genera tensión laboral; el apoyo social amortigua el efecto (demanda-control-apoyo).

Burnout (Maslach): agotamiento emocional, despersonalización o cinismo y baja realización personal; es un fenómeno ocupacional, no un diagnóstico clínico individual.

Conflicto intragrupal: el conflicto de tarea moderado mejora decisiones; el conflicto relacional deteriora la cohesión y el desempeño.

Validez interna: grado en que el cambio en la variable dependiente se atribuye a la independiente; la aleatorización y el grupo control la protegen.

Amenazas a la validez interna: historia, maduración, regresión a la media, mortalidad experimental, instrumentación y selección diferencial.

Validez externa: generalización de resultados a otras poblaciones, contextos y tiempos; suele entrar en tensión con el control experimental.

Fiabilidad: consistencia de las puntuaciones; alfa de Cronbach ≥0.70 aceptable para investigación, ≥0.80–0.90 preferible en decisiones individuales.

Validez de constructo: evidencia convergente (correlación con medidas afines) y discriminante (baja correlación con constructos distintos).

Validez de criterio: concurrente (correlación con criterio medido al mismo tiempo) y predictiva (el criterio se mide después).

Sensibilidad y especificidad: sensibilidad detecta casos verdaderos; especificidad descarta sanos. El punto de corte óptimo maximiza ambas según el costo del error.

Tamaño del efecto: d de Cohen (0.2 pequeño, 0.5 medio, 0.8 grande); informa la magnitud práctica, independiente de la significancia estadística.

Diseño factorial: permite estimar efectos principales y de interacción entre dos o más variables independientes; la interacción indica que el efecto de una depende del nivel de otra.

Potencial de acción: despolarización por entrada de Na+, repolarización por salida de K+; el umbral debe alcanzarse y sigue la ley del todo o nada.

Neurotransmisores clave: dopamina (recompensa, movimiento), serotonina (ánimo, sueño), acetilcolina (memoria, músculo), GABA (inhibición), glutamato (excitación).

Lóbulo frontal: funciones ejecutivas, planificación, inhibición conductual; el caso Phineas Gage mostró cambios de personalidad tras lesión prefrontal.

Memoria: amígdala para lo emocional, hipocampo para consolidación declarativa; la memoria de trabajo depende de la corteza prefrontal.

Condicionamiento clásico (Pavlov): estímulo neutro emparejado con incondicionado adquiere la respuesta; extinción, recuperación espontánea y generalización son fenómenos asociados.

Sensación y percepción: umbral absoluto es la mínima intensidad detectable; diferencia apenas perceptible sigue la ley de Weber (proporción constante).

Sueño: el sueño REM se asocia a consolidación de memoria y sueños vívidos; el sueño de ondas lentas predomina en la primera mitad de la noche.

Atención selectiva: modelo de filtro atenuado de Treisman permite procesar el canal no atendido; el efecto cocktail party evidencia el procesamiento parcial.