Título de Especialista em Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE) exam-day guide
Título de Especialista em Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE) · Prepare for the day ahead.
Your checklist
Documento de identidade oficial com foto
Leve o original (RG, CNH ou passaporte) dentro da validade. Não confie apenas em cópia ou foto no celular. Confirme com o organizador do exame quais documentos são aceitos e se há exigência de documento específico.
Comprovante de inscrição e/ou boleto pago
Imprima ou salve offline o comprovante de inscrição e o pagamento da taxa. Verifique o nome e o número de inscrição. Se o edital exigir comprovante impresso, leve uma via; caso contrário, confirme com o organizador.
Edital e manual do candidato lidos na íntegra
Leia as regras sobre horário de fechamento dos portões, tolerância de atraso, itens proibidos, duração da prova e critérios de aprovação. Anote os pontos duvidosos e esclareça com o organizador antes do dia.
Confirmação do local, sala e horário
Verifique o endereço exato na véspera e planeje a rota. Considere trânsito, obras e necessidade de estacionamento. Chegue com antecedência; o horário de fechamento dos portões costuma ser rígido, mas confirme com o organizador.
Caneta esferográfica preta ou azul (mais de uma)
Leve pelo menos duas canetas confiáveis e testadas. Verifique no edital a cor exigida e se lápis, borracha ou marca-texto são permitidos. Em caso de dúvida, confirme com o organizador.
Água e lanche leve
Leve garrafa de água e um lanche de fácil digestão para o intervalo, se a prova for longa. Confirme com o organizador se alimentos e bebidas são permitidos na sala e se há local para guardá-los.
Relógio analógico simples (se permitido)
Muitas salas não têm relógio visível e o celular deve ficar desligado e guardado. Confirme com o organizador se relógio de pulso analógico é permitido; relógios inteligentes normalmente não são.
Celular desligado e guardado conforme orientação
Desligue o aparelho antes de entrar na sala e guarde-o onde o fiscal indicar. Alarmes e notificações podem soar mesmo no silencioso. Não mantenha o celular com você durante a prova.
Medicamentos de uso contínuo e itens de necessidade
Leve seus medicamentos de uso contínuo e itens de higiene pessoal. Avise o fiscal se precisar de acesso durante a prova. Confirme com o organizador as regras para entrada com medicamentos e saídas ao banheiro.
Roupas em camadas e calçado confortável
A temperatura da sala pode variar. Vista camadas fáceis de retirar e calçado confortável. Evite itens que possam ser interpretados como não permitidos, como bonés ou casacos com muitos bolsos, salvo orientação em contrário.
Revisão final focada em pontos fracos
Nas últimas horas, revise resumos, fórmulas e temas recorrentes, sem tentar aprender conteúdo novo. Priorize sono e descanso; a privação de sono costuma prejudicar mais do que uma revisão extra.
Plano B de transporte e contato do organizador
Tenha um plano alternativo de transporte e o contato do organizador à mão. Se ocorrer imprevisto, comunique-se o quanto antes. As regras sobre atraso e remarcação devem ser confirmadas com o organizador.
Plan the day
Confirme local, sala, horário e documentos exigidos. Leia novamente o edital e anote dúvidas para esclarecer com o organizador. Organize canetas, documentos e medicamentos em uma pasta. Reduza o volume de estudo novo e priorize revisão de resumos e questões erradas.
Faça uma revisão ativa curta dos temas de maior peso, com pausas. Evite estudar até tarde. Confirme a rota e o tempo de deslocamento, incluindo alternativas de transporte. Verifique se há exigência de comprovante impresso e providencie.
Faça apenas revisão leve ou nenhuma. Separe roupas, documentos, canetas, água e lanche. Confirme o horário de fechamento dos portões com o organizador. Durma em horário habitual e evite cafeína em excesso no fim do dia.
Tome café da manhã leve e habitual. Revise rapidamente a lista de itens e os documentos. Saia com folga para imprevistos. Desligue notificações e o celular antes de entrar. Chegue cedo e localize a sala com calma.
Leia as instruções da capa e confira se o caderno corresponde à sua especialidade. Preencha corretamente os dados de identificação. Verifique se há questões em branco ou rasuras no cartão-resposta. Pergunte ao fiscal apenas o que for permitido.
Faça uma primeira passada respondendo o que domina e marque as questões duvidosas para retornar. Administre o tempo por bloco e reserve os minutos finais para conferir o cartão-resposta. Em questões de caso clínico, leia o enunciado até o fim antes de escolher. Marque apenas uma alternativa, salvo instrução diferente.
Pare de abrir questões novas e concentre-se na conferência: número de questões respondidas, dados de identificação e correspondência entre questão e alternativa marcada. Só altere respostas quando tiver justificativa clara; mudanças por insegurança costumam piorar o resultado.
Rules to check
Porte documento de identidade oficial com foto e válido. A ausência pode impedir a realização da prova; confirme com o organizador quais documentos são aceitos e se há exigência de documento específico.
Siga rigorosamente o horário de fechamento dos portões e a tolerância de atraso. Essas regras variam entre editais e devem ser confirmadas com o organizador antes do dia da prova.
Não utilize celular, relógio inteligente, fones ou material de consulta durante a prova. Desligue e guarde os aparelhos conforme orientação do fiscal. O descumprimento pode levar à eliminação, conforme as regras do edital.
Saídas ao banheiro e intervalos seguem as regras do organizador. Em geral, o candidato é acompanhado e não pode levar pertences; confirme os detalhes com o organizador e evite beber grandes volumes antes da prova.
A pontuação e o critério de aprovação são definidos no edital, incluindo eventual nota mínima por área ou corte eliminatório. Não presuma o critério; confirme com o organizador e leia a seção de avaliação.
Questões deixadas em branco e respostas com mais de uma marcação costumam ser anuladas, salvo instrução diferente. Marque apenas uma alternativa por questão e confira o cartão-resposta antes de entregar.
Não é permitido conversar, emprestar material ou perturbar os demais candidatos. Dúvidas sobre a prova devem ser dirigidas ao fiscal, e apenas sobre aspectos formais, não sobre o conteúdo das questões.
Só entregue a prova após conferir os dados de identificação e o preenchimento do cartão-resposta. Após a entrega, não é possível retornar à sala; siga as orientações do fiscal sobre a saída.