LO2 VMBO GL/TL study guide
LO2 VMBO GL/TL · Work through your exam, one topic at a time.
LO2 (Lichamelijke Opvoeding 2) is een schoolexamenvak in het vmbo GL/TL. Het vak hoort bij de leerweg GL (gemengde leerweg) en TL (theoretische leerweg) en is bedoeld voor kandidaten die hun interesse in sport, bewegen en begeleiding willen verdiepen naast hun andere vakken. Anders dan bij vakken met een centraal examen wordt LO2 op school afgesloten: de school stelt het programma en de beoordeling vast binnen de landelijke kaders. De drie inhoudelijke domeinen zijn Bewegen en samenleving (sport in bredere context, organisatie en betekenis), Bewegen en regelen (lesgeven, coachen, scheidsrechteren, organiseren) en Bewegen en gezondheid (training, inspanning, herstel en leefstijl). Topics on this exam: Bewegen en samenleving, Bewegen en regelen, and Bewegen en gezondheid. The LO2 VMBO GL/TL study guide has 3 sections and about 873 words.
01Bewegen en samenleving: sport in context
Dit domein toetst of je sport kunt plaatsen in de samenleving: welke rollen mensen hebben, welke functies sport vervult en hoe het sportaanbod verandert. Je moet situaties uitleggen met begrippen als vereniging, commercieel aanbod, vrijwilliger, fair play en medialisering. Sporter: beoefent een sport, van recreatief tot topsport. Coach/begeleider: traint en stuurt, let op veiligheid en ontwikkeling.
307 words, about 2 min02Bewegen en regelen: regels, leiding en organisatie
Bij Bewegen en regelen gaat het om het ordelijk en veilig laten verlopen van beweegactiviteiten. Je moet spelregels toepassen, een wedstrijd kunnen leiden en een activiteit kunnen organiseren. Competitie: iedereen speelt tegen iedereen; bij een halve competitie speelt elk team één keer tegen elk ander team. Toernooi: kan met poules (groepen) of knock-out (afvalsysteem).
309 words, about 2 min03Bewegen en gezondheid: fitheid, training en herstel
Bewegen en gezondheid toetst of je kunt uitleggen hoe bewegen je gezondheid beïnvloedt en hoe je verantwoord traint. Je moet fitheidscomponenten onderscheiden, het FITT-principe toepassen en blessures of voeding bespreken. Kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid, snelheid en coördinatie zijn fitheidscomponenten. FITT: Frequentie (hoe vaak), Intensiteit (hoe zwaar), Tijd (hoe lang), Type (welke vorm).
257 words, about 1 min