VWO Lichamelijke opvoeding (gemeenschappelijk deel)
More study resources
Cheat sheet
Keep the key ideas within reach.
ExploreKey terms
Get comfortable with the vocabulary.
ExploreStudy plan
Give each week a clear focus.
ExploreCommon mistakes
Understand the traps and how to avoid them.
ExploreCase studies
Put your knowledge to work in context.
ExploreExam-day guide
Prepare for the day ahead.
ExploreAbout this exam
Lichamelijke opvoeding (LO) is een verplicht onderdeel van het gemeenschappelijk deel van het vwo, maar het wordt niet centraal geëxamineerd. Het cijfer komt tot stand via het schoolexamen: praktische opdrachten, observaties van je bewegen, een reflectie- of theoriedossier en vaak een sportoriëntatieopdracht. Het vak is bedoeld voor elke vwo-leerling; je hoeft geen topsporter te zijn, maar je moet wel kunnen laten zien dat je je bewegen kunt plannen, uitvoeren, bijstellen en beoordelen. De inhoud beweegt zich langs zes domeinen: bewegingsvaardigheid, bewegen en regelen (spelregels, organisatie, leiding geven), bewegen en gezondheid (belasting en belastbaarheid, voeding, blessurepreventie), bewegen en samenleving (sportcultuur, inclusie, ethiek), reflectie op bewegen en sport, en oriëntatie op sport en bewegingscultuur. Voorbereiden doe je vooral door actief mee te doen, je eigen doelen te stellen en daarover te schrijven, en door situaties te oefenen waarin je uitlegt, organiseert of scheidsrechtert. Theoretische begrippen leer je het beste in combinatie met je eigen praktijkervaring. Dit overzicht is opgesteld door een onafhankelijk studieplatform en is niet verbonden aan het College voor Toetsen en Examens (CvTE) of aan enige school; controleer de geldende eisen altijd in het examenprogramma en de syllabus van jouw schooljaar.
What you'll study
About VWO Lichamelijke opvoeding (gemeenschappelijk deel) preparation
Wordt LO centraal geëxamineerd?
Nee. LO valt onder het schoolexamen en wordt door je eigen school beoordeeld via praktijkobservaties, opdrachten en een dossier. Er is geen landelijk centraal examen met meerkeuzevragen. De precieze invulling staat in het programma van toetsing en afsluiting (PTA) van je school.
Hoe zwaar telt het cijfer mee?
LO hoort bij het gemeenschappelijk deel, maar de weging verschilt per school en staat in het PTA. Op veel scholen telt het vak mee voor de slaag-zakbeslissing zonder dat het in het kerncijfergemiddelde wordt opgeteld. Vraag je docent naar de exacte regeling.
Hoeveel vragen en hoeveel tijd?
Dat is niet landelijk vastgelegd: het aantal opdrachten, de duur en de momenten bepaalt je school. Het CvTE publiceert het examenprogramma en de syllabus; je school publiceert het PTA met de concrete toetsmomenten. Raadpleeg die twee bronnen in plaats van te zoeken naar één landelijk getal.
Hoe moeilijk is het vak?
De moeilijkheid zit zelden in één techniek, maar in de combinatie: laten zien dat je je bewegen kunt bijstellen, kunnen samenwerken en organiseren, en daar helder over reflecteren. Leerlingen die alleen goed zijn in één sport maar niet kunnen uitleggen of plannen, ervaren het vak vaak als lastiger dan verwacht.
Kan ik het schoolexamen herkansen?
Herkansingsmogelijkheden verschillen per school en staan in het PTA en het examenreglement. Vaak zijn praktische onderdelen beperkt herkansbaar en moet je een gemiste observatie op een ander moment inhalen. Vraag dit vroeg in het jaar na, niet pas na de uitslag.
In welke volgorde kan ik het beste studeren?
Begin met je eigen bewegen en houd een logboek bij van doelen, resultaten en bijstellingen. Voeg daarna de begrippen toe over belasting en gezondheid, spelregels en organisatie, en sportcultuur. Sluit af met je reflectie- en theoriedossier, waarin je die begrippen koppelt aan je eigen praktijkervaring.
Wat gaat er het vaakst mis?
Veelvoorkomende problemen zijn een dossier dat alleen beschrijft wat je deed zonder analyse, doelen die te vaag zijn om te evalueren, en onvoldoende bewijs bij organisatie- of leiderschapsopdrachten. Ook het vergeten van inhaalafspraken na ziekte kost punten. Maak je reflectie concreet en vraag tussentijds feedback.
Moet ik goed zijn in alle sporten?
Nee, maar je moet wel breed kunnen functioneren en je eigen ontwikkeling kunnen laten zien, ook in onderdelen die je minder liggen. Scholen kijken naar inzet, samenwerking, regelkennis en reflectie, niet alleen naar het hoogste niveau. Kies je oriëntatieopdracht wel in een richting die je echt kunt onderbouwen.
Waar vind ik de officiële eisen?
Het examenprogramma en de syllabus staan op de site van het College voor Toetsen en Examens (CvTE). De concrete schoolafspraken, weging en toetsmomenten staan in het PTA van je eigen school. Dit platform is onafhankelijk en niet officieel verbonden aan het CvTE of aan een school.